Мои цели по улучшению привычек питания в 2015 году
♥ Овощи и фрукты – веселые продукты Овощи и зелень. В этом году, я впервые попробовала брокколи и цветную капусту. Может это и покажется некоторым странным и глупым, но это действительно так. Мы с мамой решили постепенно переходить на здоровое питание, которое включает в себя большое количество овощей и зелени в блюдах, а также частое употребление фруктов. Одним из шагов в этом направлении стало приготовление необычных блюд для среднестатистической казахской семьи. Все мы знаем, что казахи обожают, жить не могу без мяса. Хотя, это почти не относится к моей семье, так сложилось, что я очень ем мало мяса, а остальные просто для надобности. Но все же, блюда, состоящие из овощей и зелени, не совсем обычны и для нас. Показательный пример: пока летом я была в гостях у многочисленных родичей, я…