lady-julietta

Осталось 28 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. легла в 0,30. встала в 8,40 с трудом встаю по утрам. хочу спать, но когда сплю много, страдаю весь день от головной боли и вялости. 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. так и не распечатала. почему? не знаю.. 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. Возле дома 3 тренажерных зала. Я должна туда сходить и посмотреть. так и не сходила. даже посмотреть. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. 64% Стива Павлины. и когда я осилю другие книги? вообще, проблема тайм менеджмента - это всего лишь не правильная организация времени. просто надо планировать день и выполнять план согласно расписанию. 5. Самопознание.…

Я знаю и никогда не скрываю, что моим достоинством, а так же недостатком является перфекционизм. В каких-то моментах он меня выручает и поднимает мой статус, а в каких-то ситуациях он меня тормозит и выводит из равновесия. Может любовь к порядку - это не совсем плохо? Но как прочувствовать границу между любовью к порядку и одержимостью? Последние 2 месяца я мучаюсь. Мучаюсь потому, что нет сейчас в моей жизни порядка. Раньше я работала в административном отделе, и моим друзьями были порядок, организованность и эффективное использование ресурсов. Я любила бороться с хаосам и несистемностью. Любила составлять бумажки на бумажки. Многие меня потом за это ненавидели. Но это помогало систематизировать процессы. Сейчас начиная свое дело, мне не хватает системности, порядка и организованности. Г…

Осталось 37 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. легла в 1,30. встала в 8,20 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. открыла меню...и закрыла. а надо было пустить на печать... 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. Возле дома 3 тренажерных зала. Я должна туда сходить и посмотреть. на выходных схожу 4. 5 книг - прочесть или прослушать. 60% Стива Павлины. 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. выписала упражнения из книги. Пока не начала делать. 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. ничего 7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок. ничего 8. Образование. Получить 350 заявок, сделать 35 сдело…

Осталось 38 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. легла в 1,30. встала в 8,40 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. очень хочу меню! 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. Возле дома 3 тренажерных зала. Я должна туда сходить и посмотреть. ничего. времени не хватает. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. 50% Стива Павлины. ничего 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. выписала упражнения из книги. Пока не начала делать. 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. созвонилась с менеджером. грустно. сотрудничество на выгодных условиях не получится. 7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок. повязла…

Осталось 39 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. легла в 0,30. встала в 8,30 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. очень хочу меню! 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. Возле дома 3 тренажерных зала. Я должна туда сходить и посмотреть. ничего. времени не хватает. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. 50% Стива Павлины. ничего 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. Вчера выписала упражнения из книги. Пока не начала делать. 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. Отправила письмо менеджеру. Ответа не было. Надо завтра позвонить им. забыла позвонить. завтра позвоню. 7. Туризм. Получить 500 заявок, с…

Осталось 40 дней до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. встала в 8. выехала из дома в 9. и ехала почти 1 час. лучше выйти позже и доехать за 20 минут. так что можно спать=) 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. очень хочу меню! 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. Возле дома 3 тренажерных зала. Я должна туда сходить и посмотреть. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. 50% Стива Павлины. 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. Вчера выписала упражнения из книги. Пока не начала делать. 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. Отправила письмо менеджеру. Ответа не было. Надо завтра позвонить им. 7. Туризм. По…

Остался 41 день до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. выходной. легла поздно, встала поздно 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. Ничего особенного. Приготовила за сегодня 3 блюда. Меню почти готово. Осталось добавить список продуктов к каждому блюду и распечатать. 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. Возле дома 3 тренажерных зала. Я должна туда сходить и посмотреть. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. 40% Стива Павлины. 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. Надо делать какие-то техники и упражнения. Меня в последнее время сильно ломает. 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. ничего. совсем не зажи…

Осталось 42 дня до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. выходной. легла поздно, встала поздно 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. Ничего. Но мне реально хочется составить это меню. 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. не прошла ни одной тренировки. перестала качать пресс дома. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. перестала читать. типа времени нет. 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. ничего 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. ничего. совсем не зажигает. 7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок. есть понимание как это сделать. просто часто об этом забываю. 8. Образование. Получить 350 з…

Осталось 43 дня до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. ложусь в 0,00, встаю в 8,30 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. Ничего. Но мне реально хочется составить это меню. 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. не прошла ни одной тренировки. перестала качать пресс дома. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. перестала читать. типа времени нет. 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога. ничего 6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода. ничего. совсем не зажигает. 7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок. есть понимание как это сделать. просто часто об этом забываю. 8. Образование. Получить 350 заявок, сде…

Осталось 44 дня до конца февраля 2014 г. 1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов. Иногда думаю, а нужно ли мне заставлять себя вставать рано, если я не могу. Когда работала в компании, я себя заставляла вставать в 6,30 и мечтала поспать до 9 утра. Иногда так и делала, специально спала до 9, потом неслась на работу с чувством вины. Мне нравится спать до 9, и гулять до ночи. 2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд. Ничего. Но мне реально хочется составить это меню. 3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале. не прошла ни одной тренировки. перестала качать пресс дома. 4. 5 книг - прочесть или прослушать. перестала читать. типа времени нет. 5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у п…