Алексей

О том, как, кто и где проводит свободное время в Астане

Почти каждый из нас ищет "надежных отношений". Многие люди чувствуют, что именно такие отношения им нужны. Они постоянно говорят и читают об "отношениях". Но всякий разговор об "обязательствах" из-за наших установок обречен на провал еще до того, как он начался. Мы полагаем, что единственный ингредиент, который необходим для таких "отношений", единственный феномен, без которого они невозможны,- романтическая любовь. Но фактически, основными составляющими надежных отношений - являются привязанность и обязательства. Присмотревшись внимательнее, мы начинаем сознавать, что роман - абсолютно иная энергетическая система, с ценностями, совершенно противоположными любви и обязательствам. Если мы ищем именно роман, то и получаем его, а не обязательства или нормальные человеческие отношения. Влюбле…

Карта бассейнов, СК Астана, СК Алатау, СК Казахстан Признаться, прочитав давнишние отзывы в тырнете о мелкоте и грязности бассейна в ДЖ Жастар, особого желания туда идти у меня не было. Но раз уж взялся за гуж, то будь и дюж. Пришлось приложить немного силы воли, чтобы направить свои стопы в сторону жастара. Неожиданно, реальность оказалось не такой уж и страшной, как это рисовало мое воображение. Итак, это фотоотчет с моими комментариями о посещении плавательного бассейна в ДК Жастар ГККП Дворец Жастар является одним из самых старых дворцов, доставшийся Астане в наследство от Целинограда. Построен, уже теперь в далеком 1973 году. Дворец располагается в сердце старого города, на пр. Республики 28. Название дворца говорит само за себя. Дворец посещают в основном дети и подростки. Во дворце…

Карта бассейнов, СК Астана, ДК Жастар, СК Казахстан Это фотоотчет с моими комментариями о посещении плавательного бассейна в СК Алатау. Фасад спортивного комплекса смотрит на улицу Жанибека Ташенова, точный адрес здания: г. Астана, пр. Манаса 1/1. Комплекс располагается на территории республиканского МВД и собственно этой организацией и курируется. Строили его зеки, которые в нем же и жили, пока шла стройка. Строили торопясь, чтобы успеть к 2000-му году, ибо Его Наисветлейшее Величество Нурсултан Абишевич Хан Всеятюркский пожелал там отмечать миллениум со своим верноподданным двором…. Хотя о чем это я. Ведь о бассейне рассказываю. С того славного времени бассейн существенно обветшал, толком его никто и не ремонтировал, и на данный момент его интерьеры в некоторых местах представляют довол…

Предисловие к этому посту можно прочитать здесь: Плавательные бассейны Астаны. Карта бассейнов, СК Алатау, ДК Жастар, СК Казахстан Это небольшой отчет о посещение плавательного бассейна СК Астана. Спорткомплекс представляет собой большое серое здание, находящееся на пересечении улицы Сакена Сейфуллина и пр. Сарыарка. Точный адрес: г. Астана, проспект Сарыарка 21. Заходя через центральный вход, сразу поворачиваем направо. Здесь находится касса. Покупаем билет в бассейн. Билет стоит 700 тенге. Разовое посещение длительностью 1 час. Месячный абонемент на 12 посещений (3 раза в неделю * на 4 недели) = 7 212 тг. Путем нехитрых вычислений, 700 тг * 12 посещений = 8 400 тенге. Из полученной суммы отнимаем стоимость абонемента 8400 тг - 7 212 тг = 688 тг. Т.е. при регулярном посещении бассейна, п…

Наверное в жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда ему приходится "начать заниматься собой ", особенно, если раньше он этого не делал. Разные факторы к этому приводят и разные обстоятельства этому способствуют, и у каждого они свои. Но не об этом речь. Вот и я решил заняться собой, и своим здоровьем и избавиться от вредной привычки курения, причем не только табака. Хороший психиатр , как и мудрый родитель знают, что прежде чем что-то забрать, надо что-то дать взамен. Заменить одну привычку, на другую. Вредную на полезную. А если не позаботиться об этом, то на место вредной привычки от которой избавился, придет другая, может быть еще и вредней первой. "Свято" место пусто не бывает. После длительного курения и лихорадочно-беспорядочного , преимущественно сидячего обра…

Поскольку плотность воздуха намного меньше, чем плотность воды, человек может находиться в воде в горизонтальном положении практически полностью расслабленным. Кроме того, вода в 30 раз более теплопроводна, чем воздух, поэтому организм затрачивает намного больше энергии даже при небольших нагрузках. Подсчитано, что у человека, находящегося в воде температуры 24-25ºС всего лишь 3-4 минуты обмен веществ увеличивается на 50-70%, а затраты энергии в воде примерно раза в 2 превышают энергозатраты в воздухе при выполнении одних и тех же упражнений. Следовательно, для людей с избыточным весом занятия плаванием будут особенно эффективны. С улучшением техники плавания будет расти и скорость, и, соответственно, возрастет эффективность занятий. Благотворное влияние плавания на работоспособность и зд…

Из поэмы «Современники» (ч.1 «Юбиляры и триумфаторы», Н. А. Некрасова (1821-1877): Я книгу взял, восстав от сна, И прочитал я в ней: «Бывали хуже времена, но не было подлей». Последние слова поэт заключает в кавычки не случайно, поскольку фактически это цитата из рассказа «Счастливые люди», принадлежащего перу малоизвестной ныне русской писательницы Надежды Дмитревны Хвощинской (1825—1889). В журнале «Отечественные записки» (1874. № 4) он был опубликован под псевдонимом «В. Kpecmobский». Один из героев этого рассказа сетует на утрату своими современниками былых идеалов и гражданских чувств: «Черт знает, что из нас делается. Огорчаемся с зависти, утешаемся ненавистью, мельчаем — хоть в микроскоп нас разглядывай! Чувствуем, что падаем, и сами над собой смеемся... А? правда? были времена хуж…

Именно ему в большей степени обязана советская космонавтика своим существованием. Именно ему обязан Юрий Гагарин своим подвигом. Юрий Гагарин - это символ победы. Ее лицо. Именно он ассоциируется со словами "первый человек в космосе". Но благодаря усилиям именно Сергея Королева - это стало возможным. Человек, который верил в свою мечту. Стремился к ней, не смотря на испытания и тяготы которые преподнесла ему судьба. Человечеству суждено было открыть космическую эру. Если бы это не сделал Королев, это бы сделал Вернер Фон Барун. Но Королев был первым. Первым и останется. Под руководством Королева были впервые в мире осуществлены: запуск в космос первого космонавта Юрия Гагарина запуск в космос искусственного спутника земли, запуск в космос спутника с живым существом — собака Лайка, запуск…

Как обычно, все у нас очень по казахстански. Прогнали пургу по желтой прессе, что покататься на ледовом катке стоит 500 тенге, пустили пыль в глаза: Администрация дворца отмечает, что массовое катание организовано по поручению президента страны, который поставил задачу увеличить до 30 процентов количество казахстанцев, вовлеченных в массовый спорт, а также сделать объекты Азиады максимально доступными как для профессионалов, так и для любителей. И вот тебе максимальная массовая доступность. Стоимость до обеда - 1000 тенге. Стоимость после обеда - 1500. До обеда цена возросла в 2 раза, после обеда - в 3 раза. Есть еще одно место где можно покататься - Ice Club. Цена как до обеда - 1000 тенге за вход. С учетом средне заработной платы просто люда, эти цены максимально способствуют развитию м…