Перейти к содержимому
Yoom

Юлия

@Yoom

На сайте с 21 сентября 2010 г.

Пользователь пока ничего не рассказал о себе.

рейтинг

100

постов

1 158

комменты

69

подписчиков

26

подписок

10

Нервным людям нужно больше личного пространства

Ученые выяснили, что зона личного пространства, в которой человеку комфортно, колеблется от 20 до 40 сантиметров. Психологи из Университетского колледжа Лондона утверждают, что необходимая личная дистанция зависит от того, насколько часто человек испытывает стресс и тревогу. Соответственно, чем чаще человек пребывает в стрессовом состоянии, тем больше личного пространства ему требуется для того, чтобы ощущать себя комфортно. Специалисты впервые определили удобное для человека расстояние и выяснили, что если зона личного пространства нарушается, то человек начинает неосознанно «защищать» ее с помощью рефлекторных движений. Ученые сравнивали данные рефлексы с уровнем нарастания тревоги в различных ситуациях. Участниками исследования стала группа людей из 15 человек в возрасте от 20 до 37 ле…

0
0
217

Почему человек ощущает усталость после пробуждения

Почему человек ощущает усталость после пробуждения

Исследователи выявили причину, по которой людям так тяжело следовать полезнейшей привычке — вставать рано утром. По словам экспертов из университета в Боулдере, Колорадо, огромный процент людей испытывает немалые трудности с пробуждением по утрам, не желая покидать теплую постель и отчаянно борясь со сном.

Многие из них ощущают себя сонными, раздражительными и разбитыми на протяжении нескольких часов после утреннего подъема, а у некоторых такие симптомы длятся даже целый день.Как следствие — бессонница по ночам, проблемы психологического характера, эмоциональные перегрузки и стрессы.
0
0
309

Техники запоминания имен

Довольно часто мы попадаем в такие ситуации, где нам необходимо запомнить несколько имен. Будь то вечеринка, новая работа, встреча с партнерами и т. д. Как вы понимаете, данных ситуациях особенно важно произвести на себя благоприятное впечатление. Психологам давно известно, что самое приятное слово, которое человек слышит — это собственное имя. Так почему бы не сыграть на этом и не использовать данную особенность для того, чтобы произвести на себя приятное впечатление? Вот несколько техник, которые помогут вам запомнить имена людей, с которыми вы впервые общаетесь! Все техники сводятся к тому, что нужно построить ассоциацию. Например, с родными и близкими. Или именами знаменитостей, политиков и т. д. Как только вы придумаете ассоциацию — имя само засядет у вас в голове навсегда! Но что де…

0
1
288

Расшифровка спермограммы

Практика показывает, что буквально каждый мужчина, сдавший семенную жидкость для анализа, желает знать вердикт немедля. Конечно окончательный диагноз — это приоритет врача, но заглянуть за завесу тайны самостоятельно поможет знание азов расшифровки спермограммы. Спермограмма является базовым исследованием для мужчины со сниженной фертильностью. В половине случаев именно этот анализ позволяет установить причины бесплодия и проконтролировать эффективность его лечения. Ожидание результатов исследования — процесс томительный и тревожный, но даже заветный листок бумаги с цифрами и непонятными словами не вносит ясности в ситуацию до того момента, пока на него не взглянет специалист. Практика гласит, что почти каждый мужчина, испытывающий трудности с зачатием и сдавший семенную жидкость для анал…

0
0
494

Депрессия имеет свои плюсы

Психиатры из Вирджинского университета (США) провели ряд исследований, в результате которых обнаружилось, что и депрессия обладает рядом достоинств. Как известно, основными симптомами депрессии являются потеря интереса к общению, еде, интимной жизни, а также утрата способности получать от чего-либо удовольствие. Однако, ученые пришли к выводу, что у этих болезненных проявлений есть одна общая положительная черта: они не позволяют рассеивать внимание и отвлекаться от серьезных, насущных проблем. В ходе изучения данной темы было выяснено, что во время депрессии активизируется работа отдела мозга, который отвечает за концентрацию внимания, причем активность этого отдела прямо пропорциональна силе депрессии. Также работа этого отдела головного мозга способствует стимуляции аналитического мышл…

0
0
187

Томография перед операцией — лучший способ лечения тяжелых травм

Проведение компьютерной томографии перед остановкой внутреннего кровотечения в случае тяжелой травмы — лучший способ для спасения жизни пострадавшего. Это выяснилось в результате исследования, результаты которого опубликованы в издании Critical Care. Подобное противоречит рекомендациям курса Advanced Trauma Life Support, которым следуют врачи в более чем 60 странах мира. В них указывается, что после первичного осмотра оказание помощи приоритетнее по сравнению с более широкой диагностикой. Однако это — не всегда лучшая стратегия, выяснили исследователи. Травмы, несовместимые с жизнью, — ключевая причина смертности в ряде стран, включая Англию и Японию. Исследователи провели ретроспективное изучение данных на пострадавших только с внутренними повреждениями, полученными в результате удара ил…

0
0
255

Как начать бегать

Как сложно себя заставить что-то сделать. Как сложно просто взять и стать лучше. Но, как же, все-таки, просто жить и ничего не делать. Почему мы так любим быть слабыми? Почему мы так любим себя жалеть? Почему мы не умеем быть сильнее своей лени? Уже многие годы, психологи задаются вопросом о том, как одним людям удается сбросить лишний вес, а другим нет. Почему при таком большом внешнем сходстве между собой, мы все равно остаемся разными? Дело в том, что на формирование личности влияют многие факторы, и как известно, у всех людей — они разные. Но, если у вас есть проблемы с весом, а вы, не знаете, элементарно, как начать бегать, то вот вам пару советов: чаще смотрите в зеркало, не бойтесь своего отражения. Чтобы что-то изменить в себе, сначала нужно себя принять. Так что задумайтесь. Как…

0
0
211

Как не натереть мозоли новой обувью

Как не натереть мозоли новой обувью

Переход от легких летних босоножек к закрытой осенней обуви — это всегда натертые до мозолей ноги. Можно ли разносить новые туфли так, чтобы не страдала кожа стоп?

Оказывается, можно. Во-первых, как советуют специалисты по грибковым заболеваниям стоп, ноги ежедневно можно смазывать обычным вазелином. В этом случае кожа становится скользкой и трения об обувь происходит гораздо меньше.

Читать

0
0
200

Как смыть автозагар

Бывает, что перед праздником женщины бросаются толпами в косметические магазины, накупают там косметики, в том числе, крема-автозагары для тела. Но в результате они портят себе и праздник и тело, особенно это относится к загару в зимнее время. Как удалить автозагар? Есть несколько способов попробовать удалить автозагар, правда, заранее сказать, помогут ли они, нельзя. Все зависит от особенностей вашей кожи. Опробуйте эти способы на каком-нибудь участке кожи и, если найдете подходящий для себя способ, можете повторить опыт. ВНИМАНИЕ! Все эти меры сильно сушат кожу, и после ее отбеливания надо обязательно наносить увлажняющий крем. Распарьте кожу в ванне, нанесите на мочалку смесь из морской соли и лимонного сока и тщательно помассируйте окрашенную кожу. Разведите столовый уксус водой в соо…

0
0
285

Продукты питания и сигареты влияют на запах, исходящий от тела

Продукты питания и сигареты влияют на запах, исходящий от тела

Некоторые эксперты полагают, что чрезмерное использование дезодорантов может спровоцировать появление неприятного запаха. А вот кто-то обвиняет во всем продукты питания.

К примеру, острая пища повышает концентрацию серы в организме. Она выделяется с потом и дыханием. Поэтому чеснок, лук и карри противопоказаны, пишет The Times of India.

Читать

0
0
252