Эксперимент в 7 постах. Пост №0
Человеческий мозг очень любит завершенность, в ином случае параноидально будет напоминать своему носителю о том самом начатом, но не завершенном деле. Вот и мой любимый серенький после прочтения "Адской недели" Ларсона сначала нашептывал, что тоже пора жить на пределе и испытать себя на прочность, пора становиться лучшей версией себя. А с недавних пор меня перестала устраивать моя средне - интересная жизнь. Более того, мой средний размер одежды М тоже перестал устраивать. По этой самой причине мной решено провести следующие 7 дней на пределе возможностей, следуя рекомендациям из книги. План: Ранний подъем - 5:00 Отход ко сну - 22:00 Сосредоточенность в каждом деле Никаких социальных сетей с 9:00 - 18:00 Спорт - минимум 1 час в день Здоровая еда Оптимизм Решать личные вопросы до наступлени…