MarkSeveryanin

Официальные курсы валют на сегодня выглядят следующим образом: 1 доллар стоит 533,87 тенге, 1 евро 621,64 тенге, 1 рубль 6,64 тенге.

Сегодня взошла звезда 21-летнего казахского парня - Темирлана Анарбекова, который сделал 5 сейфов в игре и отбил 3 из 5 пенальти после матча.

В Акмолинском регионе запущен пилотный проект по распределению жилья через «Отбасы банк». Его старт приурочили к 30-летию Конституции, а первыми участниками стали жители города Косшы, передает управление внутренней политики.

В Акмолинской области работы по обеспечению населения природным газом начались три года назад. Реализует проект Астанинский производственный филиал акционерного общества «QAZAQGAZ AIMAQ».

Руководитель ОЮЛ «Гражданский альянс Карагандинской области» Дмитрий Полтаренко рассказал о наиболее значимых инициативах Альянса, развитии этномедиации и включённости региона в национальные проекты по укреплению гражданского общества.

«Предприниматели — не только бизнесмены, но и граждане Казахстана. Они платят налоги, создают рабочие места и при этом всё чаще берут на себя социальную миссию».Об этом говорит Санаубаев Серик, руководитель ОО «Ассоциация предпринимателей Карагандинской области». В интервью он делится своим взглядом на роль бизнеса в обществе, о проблемах законодательного регулирования и о том, почему построение «Справедливого Казахстана» невозможно без активного участия всех граждан.«Предприниматели — часть гражданского общества»– Сегодня часто говорят о возросшей роли предпринимателей в гражданском обществе. Как вы это видите?– Все общественные объединения предпринимателей, как бы они ни назывались, по сути являются неправительственными организациями, частью института гражданского общества. В нашем реги…

Связь 24-часового распределения времени на сидение, стояние, физическую активность и сон с оптимальными кардиометаболическими рисками и контролем гликемии: Маастрихтское исследование

Фразу «Я усиленно тренируюсь, но результата нет» тренеры слышат постоянно. Атлет делает 2 интервальные и одну длинную пробежку в неделю, пользуется гаджетами, но прогресса нет. Причина — неверный фокус: любители уделяют слишком много внимания интенсивности, тогда как главное — количество проделанной работы на низких уровнях (0–1 зоны), где идёт основная метаболическая перестройка.

Настоящая правовая культура — это когда гражданин знает свои права, уважает закон и готов отстаивать справедливость. Недаром Шарль Монтескье писал: «Свобода есть право делать всё, что дозволено законами».Семья, школа, университетФундамент правосознания закладывается с детства. В школах Казахстана преподаются основы права и Конституции, проводятся тематические уроки и дискуссии. В вузах появились отдельные курсы по правовой культуре. В 2024 году в республике прошло более 1200 школьных акций «Менің құқығым» («Мои права») ,охвативших десятки тысяч подростков.Не менее важна роль семьи. Именно родители формируют у ребёнка представление о честности и справедливости. СМИ и социальные сети тоже стали инструментом правового просвещения: всё чаще они объясняют новые законы простым языком, показываю…