Ladyx-623

«Я не могу защищать свои личные границы… Не могу говорить «нет», всегда ужмусь-посторонюсь, дам другим дорогу… Даже если кто-то по отношению ко мне поступает несправедливо, я на эмоциональном уровне виню себя, думаю о том, что это, наверное, я что-то не так сделала… Как научиться защищать свои личные границы?» Когда я читаю или слышу подобные вопросы, у меня неизменно возникает встречный вопрос: «А у вас есть что защищать?». Потому что, если уж быть буквалистом, мы защищаем не границы, а то, что находится ЗА ними. Граница – это линия контакта МОЕГО и ЧУЖОГО, и при взаимодействии первого и второго неизбежны будут нарушения этой линии контакта. Так всегда происходит, когда речь идет о живом процессе. Если защищаться от любого «посягательства» на границу – то проще всего тогда запереться где…

В ЛГ любопытная статья Владислава Иноземцева про поворот политики России в сторону Востока. Говорят вроде как об интеграции евразийского пространства,«но, похоже, для России за «интеграцией» скрывается смена геополитического вектора – с условно «западного» на безусловно «южный», с открытого на автаркический, с морского на континентальный. Насколько это целесообразно?», - беспокоится автор.«России следует переосмыслить свою историческую роль, очистив от вульгарных мифов. Россия начиналась как европейская страна, противостоявшая вызовам из Азии. История России – это история европейской державы, которая серьёзно отставала от своих западных соседей именно из-за воздействия восточных народов и традиций», - утверждает Иноземцев. И заключает: «На мой взгляд, идеальное геополитическое позициониро…

Чудесный рассказ Алексея Березина. Посвящается все менеджерам, экспертам, профессионалам, рабочим совещаниям и запросам клиентов. Петров пришел во вторник на совещание. Ему там вынули мозг, разложили по блюдечкам и стали есть, причмокивая и вообще выражая всяческое одобрение. Начальник Петрова, Недозайцев, предусмотрительно раздал присутствующим десертные ложечки. И началось. — Коллеги, — говорит Морковьева, — перед нашей организацией встала масштабная задача. Нам поступил на реализацию проект, в рамках которого нам требуется изобразить несколько красных линий. Вы готовы взвалить на себя эту задачу? — Конечно, — говорит Недозайцев. Он директор, и всегда готов взвалить на себя проблему, которую придется нести кому-то из коллектива. Впрочем, он тут же уточняет: — Мы же это можем? Начальник…

Посвящается моему терапевту, Денису Х. Hero`s like you wouldn't cry. // «Scorpions» Профессия психолога и психотерапевта до сих пор окутана романтической тайной, несмотря на все усилия развенчать или высмеять ее. Люди продолжают считать, что психологи непринужденно зарабатывают горы денег, ничего для этого не делая. Психолог одновременно проницателен и глуп. Глуп потому, что изрекает трюизмы. Проницателен потому, что додумался, как на этом зарабатывать. Психолог вызывает зависть и восхищение, и поэтому раздражает. Многие хотят стать психологами именно для того, чтобы вызывать все эти сильные противоречивые чувства у остальных людей. Хотите знать, почему этого не надо делать? 1. Если клиент жалуется на то, что ему сложно выражать гнев, первым человеком, которому он выразит все, что накопил…

Одно из «не остывающих» откровений в психотерапевтической работе, такое. Если детство - это когда родители делают с нами плохие вещи, то взрослость - это не то время, когда взрослые перестали делать с нами плохие вещи. А то, когда мы научаемся делать их сами себе. Исцеление - это не то, когда мы перестали их себе делать, а то, когда мы научились это замечать. Разница между взрослостью и исцелением ощущается так сильно, что дальше люди уходят с психотерапии. Поэтому я ни разу не видела человека, который бы совсем перестал делать себе те плохие вещи, которыми его мучили родители..

http://gaverdovskaya.ru/public/thought/story1682.htm

В попытке создать чудо самой, я лишь мешаю ему случиться. Чудесам трудно случаться, пока я сижу в своей «лаборатории чудес» меж двух колб с просроченными реактивами. По масштабу эти два типа чудес (мои и мира) соотносятся, как метеоризм и метеорит. Я говорю это, чтобы исключить и ваш соблазн чудить самостоятельно: оставьте.

Запись от 11.05.13

http://gaverdovskaya.ru/public/thought/10

C гневом поразительная всегда история.

Люди обычно сдерживают раздражение, чтобы уберечь партнера, мол, потерплю. То есть, вроде, чтобы сохранить отношения. В результате раздражения накапливается столько, что отношения становятся попросту ненужны. Они обычно заканчиваются потому, что всякая радость из них уходит. То есть, происходит именно то, от чего человек пытался застраховаться.
Раздражение, как яд - по капле лекарство. Сразу много - смерть.

http://gaverdovskaya.ru/public/thought/10

Чем дольше живу, тем чаще убеждаюсь, что бывает все, что угодно. Умники тупят, негодяи ведут себя великодушно, тупицы прозревают, истерички впервые честно видят себя в зеркале, врушки признаются хотя бы в этом. И даже любовь-размером-в-жизнь кончается раньше, оставляя после себя не пепелище, а вполне себе годные к восстановлению руины. И ненависть со сроком годности до 2025, уходит без следа, и кровь превращается в клюквенный сок.

В общем, маловероятные события накапливаются. По всему выходит, что опыт ничего не значит: ведь предсказать можно только то, что с тобой уже было. А то и дело происходит то, чего не было.

Запись от 17.01.14

http://gaverdovskaya.ru/public/thought/0

Люди, вышедшие из семей, где практиковалось физическое и /или психологическое насилие, склонны рассматривать любую собственную попытку защититься, как агрессию в адрес насильника. Могут быть совершенно поразительными их аргументы в защиту своей позиции. Они говорят: да, папа роется в моих вещах, но ему будет больно, если я буду запрещать ему. Да, мама бьет меня при моих друзьях, но ей будет обидно, если я накричу на нее. Мои родные вмешиваются в мои дела, говорят мне унизительные мерзости при свидетелях, вскрывают мою почту, тратят мои деньги, но… я не могу запретить им это, ведь им будет больно. В чем здесь ключевой момент? Таких людей выращивали в состоянии спутанности границ. Их учили, что злиться, протестовать и защищаться - означает становиться менее удобным для родных, и за это нака…

С утра удалось урвать полтора спокойных часа на отдых и просмотр ФБ-ленты. На меня немедленно вынесло сразу два прекрасных мизогинных текста. Один про "26 вещей, убивающие женственность" (орфография сохранена), второй про "женщина должна быть красивой, именно должна". Гнусные, агрессивные, программирующие. "Если женщина не имеет украшений, у нее психологические проблемы". То есть высокочувствительная от рождения женщина, не переносящая прикосновения металла и пластмассы и перезвона бус при ходьбе, объявляется больной. Женщина-аллергик - тоже. "Иногда женщине нужно выкинуть все книги по философии, личностному росту и продажам и просто пойти в магазин нижнего белья или обуви. Если у вас плохое настроение, навалилась депрессия, не пытайтесь изменить внутреннее состояние. Пойдите от обратного…