Екатерина Майорова

В видео показываю техники для самостоятельной работы при остеохондрозе, протрузиях, грыжах межпозвонковых . Акцент на работу с поясничным отделом и грудным. Более прицельно про шейный отдел я уже рассказывала и показывала в другом видео (всегда можете обратиться и посмотреть тут ). Расскажу о природе проявления грыж и способах йогатерапии для излечения, так же о противопоказаниях. Во многих случаях проявляются отличные результаты от 67 до 98%. Безоперационное лечение протрузий и грыж. Уменьшение грыжи или полное излечение в течение практики. Данные техники подходят для самостоятельной домашней практики за счет их простоты и минимума подручных средств. В вертебрологической клиниках используется специальное оборудование. У большинства людей, например, дома такого оборудования нет. Поэтому н…

Если Вы хотите:

- уменьшить напряжение и беспокойство
- снять мышечное напряжение
- избавиться от стресса
- избавиться от негативных впечатлений прошлого, прошлых обид
- увеличить творческую способность
- восстановить равновесие в жизни
- улучшить сон
- загадать желание и заложить его на подсознание (санкальпа)
Вход 2000 т 
Продолжительность 1,5 - 2 часа

Практика Йога Нидры (психический сон) в субботу 5 сентября в 10:30

Запись тут https://vk.com/event101402948

https://vk.com/ekaterinamaiorova

Данная статья посвящена фитотерапии - травам адаптогенам. Тема актуальна на весь период смены времени года с осени до конца весны. Так как именно в этот промежуток времени становится холодно и многие люди начинают болеть. Подхватывать всяческие вирусы,простуды и грипп. Поэтому очень важно безопасно помочь своему организму поддержать защитные функции и не дать себе возможности заболеть. Травы Адаптогены условно принято именно так называть, потому что они своими свойствами способны значительно увеличить адаптационный резерв организма. Это выяснил еще 60-е годы 20 века в результате исследований ученый-фармаколог Н.В. Лазарев. Адаптацией называется способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям среды и не только. Изменения происходят с нами начиная с того, что мы меня…

Итак, мои дорогие, читатели и зрители видео блога я продолжаю информировать вас в теме здоровья, красоты и, в принципе гармонии тела и души. Кто уже давно смотрит мои видео и читает мои статьи здесь (или на сайте www.yoga108.kz) в курсе на какие темы есть видео уроки и т.д. Ссылки я буду по мере возможности оставлять в тексте, чтобы не возвращаться к вопросам, о которых уже говорила ранее. (примечание: тоже самое я говорю в видео-ссылка внизу-для тех,кто не любит много читать, а предпочитает смотреть и слушать))) Давно хотела поговорить с вами более подробно на тему конституции тела (уже немного говорила здесь). Именно об особенностях личностного типа, связанного с типом сложения. Это поможет вам, мои дорогие лучше понять себя, свои потребности, так же людей находящихся рядом с вами. И эт…

Знакомо ли вам такое явление в своем теле как чрезмерная гибкость? Эта гибкость была у вас с детства. Вы легко можете сесть на шпагат, закинуть ногу за голову, особо не занимаясь своей растяжкой. Это заболевание называется дисплазией соединительной ткани (в дальнейшем сокращенно ДСТ) Выражается так же по некоторым внешним признакам: Если вы стоите и колени выворачиваются назад и ноги принимают форму дуги напоминают «коромысло» -вы легко можете наклониться к прямым ногам и сложиться пополам без особого разогрева - палец большой может легко наклониться к предплечью - палец можно спокойно согнуть в фаланге в обратную сторону - вытягивая руки в стороны выворачиваются локти Все это признаки данного заболевания Часто встает вопрос, а можно ли заниматься йогой имея такое заболевание? Потому что…

Весна в разгаре и всем девочкам хочется быть в достаточно хорошей форме как физически так и психологически. Я подготовила для Вас видео (записала в последнюю поездку в Гоа, в котором показываю технику активизирующую процесс жиросжигания в организме. Ускоряющего метаболизм и другие обменные процессы в организме. Рецепт прост - по 10-15 минут подобного дыхания ежедневно в разы увеличит обменные процессы в организме. Не рекомендуется к выполнению людям с повышенным давлением (гипертоникам), лицам, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной тревожностью и бессонницей. Так же приглашаем Вас посетить бесплатный мастер класс «3 эффективных способа похудения 15 апреля в центре здоровья доктора Хайруллина «Кайлас». Где мы поговорим об эффективном похудении более подробно и мож…

Эти советы от эксперта в сфере отношений - Юлии Соколовой. Личный опыт,наработки и все проверено на себе. Она хочет подарить вам 3 «золотых совета», которые увеличат количество счастья в вашей жизни. Это не просто советы, а специальные речевые формулы, используя которые, вы будете дарить счастье близким. А в замен получать в 3 раза больше любви и уважения! Формулы счастья я разрабатываю вот уже 12 лет. И в первую очередь применяю их в своей жизни. Теми формулами, которые принесли мне 100% результат, я делюсь с вами! Совет №1 Три раза в неделю говорите своим родителям: «Мама, ты права (и подставьте нужное)» Например: «Мама, ты была права в том, что мне нужно было перестать общаться с этой женщиной»; «Папа, ты был прав, когда сказал, что нужно хранить деньги в долларах»; «Бабушка, ты была п…

В этой жизни оказывается все легко и просто...Женщине не нужно ни за что бороться,чего то добиваться,покорять вершины.....Нам нужно только БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ!!!
НАУЧИТЬСЯ НАСЛАЖДАТЬСЯ И ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ!!! все ооочень просто!! Видео урок от Ангелины,тренера по женственности)

Узнать больше о себе,о своем теле и замечательно провести время в компании единомышленниц Вы сможете уже в эти выходные на праздник Наурыз

Далеко ехать не надо, тренинг- уикенд  будет проходить в 30 минутах езды от Алматы в горах 21-23 марта. Будет йога, будут дыхательные техники "пранаяма", будут секреты соблазнения и техники для раскрытия своей женственности и сексуальности!

Подробнее читайте здесь http://lidian.kz/nauryz/

и звоните поскорее)) времени остается мало

Сидеть на диете или не сидеть? О, это страшное и порядком всем надоевшее слово «диета». Честно говоря, я, по роду своей деятельности постоянно встречаюсь с женщинами худеющими. И худеющими всю свою сознательную жизнь. Такая девушка знает все модные и немодные диеты по названиям и что там с чем едят. Конечно же она на себе все это пробовала. И как только она услышит нечто неиспробованное, то активно начинает узнавать и интересоваться. Беда в том, что по сути ничего так и не меняется. Вес скачет, на диете она худеет, после диеты набирает либо тот же вес, либо еще больше. Так же я в своей практике встречаю девушек, которые отлично теряют в весе, благодаря корректировке питания и физической нагрузке за месяц, например, по 5 килограмм и по 8 сантиметров в объеме. И успешно в дальнейшем поддерж…

Путешествовать самостоятельно, казалось бы, это легко и просто? Просто заказать авиабилеты через интернет, выбрать и «забукить» отель, подобрать экскурсии… Тогда почему многие до сих пор предпочитают ездить в групповые туры. Многие, например, уже не раз ездили в йога-тур и для этого совсем не обязательно быть супер продвинутым йогом. В подобный тур, чем он и хорош, могут поехать даже новички. А что Вы получите, участвуя в таком туре? Давайте разберемся Когда Вы вообще отдыхали и если да, то как проводили время? Развалившись, объевшись на пляже или у бассейна? В первую очередь, групповые туры подойдут тем людям, кто итак предостаточно нервничает и стрессует на работе. Когда итак нужно слишком много за что отвечать и брать на себя ответственность. И в отпуске хочется просто расслабиться и н…