Работа со страхом
Как вы думаете чего больше всего боится человек в жизни? Так вот вопросом задались некие ученые, я подозреваю, что это были британские ученые и выяснили, что человек больше всего боится... смерти. Думаю не трудно было догадаться, хотя люди на тренингах говорят разное, вы также можете оставить свою версию в комментариях. Ну суть не в этом, а в том, что британские ученые выяснили, что на втором месте находится страх публичных выступлении. Ни пауков, ни высоты, и ни одиночества, а страх говорить слова напротив других людей. Странно, да? Этому есть объяснение и не одно, много всяких гипотез начиная от древних времен до отношения родителей и детей. Но мы не будем копаться в причинах мы сфокусируем наше внимание на решении. В этом посте я расскажу про 4 метода по борьбе со страхом. Страх более…