Анастасия Мудрецова

Всем привет! Лето уже перевалило за половину. Кто-то (а конкретно я) уже отгулял свой отпуск и теперь наслаждается рабочими буднями, радуясь полупустым дорогам по утрам и подставляя в обеденный перерыв лицо горячему солнышку. Есть время спокойно оглядеться вокруг и подметить тот факт, что ближайший ледовый сосед "Алау" - хоккейная арена "Барыс" уже гордо отсвечивает своей золотой крышей и сверкает стеклянными панелями. Близится время сдачи и открытия хоккейного сезона 1 августа в рамках Кубка Президента. Мы рады, что у команды появится новый красивый дом! Хоккей в нашей стране приобрел большую популярность, лёд и снег нам вообще ближе чем солнце и вода ввиду сурового порой климата. И стар и млад, и влюбленные парочки, и семьи с детьми покупают хоккейные распашонки, надевают их и приходят…

1 июня - Международный день защиты детей. "Алау" связан с детьми неразрывно: в наших спортивных секциях коньковыми видами спорта занимаются 600 человек. Дети - также наши самые преданные посетители в рамках массовых катаний на коньках, роликах, игре в пинг-понг и бадминтон. Мы с большим удовольствием открыли двери для всех желающих в этот день! Секция конькобежного спорта провела плановые сухие тренировки на роликах. Посмотрите на эти огромные колеса! Подчас на них можно развить скорость больше чем на коньках! Татьяна Ивановна - требовательный тренер (а так и не скажешь? :) а с Минни Маус дело идет веселее! Юные хоккеисты занимаются в Летней школе Hockey Room Ничего удивительного, что у ценительниц прекрасного очень популярна услуга аквагрима. Тем более, когда его делает клоунесса с таким…

В жизни каждого спортсмена наступает момент, когда пора задуматься... о карьере тренера. Особенно, если тебя об этом просят сами дети. Мы попросили, и Роман Креч не смог отказать. В итоге в "Алау" состоялся открытый урок мастера спорта международного класса, участника двух Олимпийских игр и просто хорошего парня. Этому предшествовало интервью Романа телеканалу "Мир", в котором он поведал об истории создания дизайна костюма сборной, почему его делают из такой плотной резины и еще много интересного. Небольшое вступительное слово, хотя Романа и так все знают :) Затем следует небольшая пробежка для разогрева всех мышц. Теперь мышцы можно немного потянуть. Растяжка вовсе необязательно должна быть в конце тренировки. Она также может подготавливать мышцы к предстоящим тяжелым нагрузкам. Мы перем…

Медео или Алау? Какой стадион круче!? Теперь я знаю ответ. Наша команда провела неделю на высокогорном катке в Алматы. В сегодняшнем посте о том, чей стартовый пистолет больше, как нужно болеть, чтобы помочь завоевать медаль, и как выглядят пьяные норвежские конькобежцы. Коротко о погоде. Медео в момент облачности не так дружелюбен как при ярком солнышке, но всё же здесь не встретишь такого сногсшибающего ветра как в Астане. Средняя температура днем колебалась от -5 до нуля. Основа основ конькобежных соревнований - лед. Лучший лед в Казахстане делает Вадим Шарифуллович Шайдуллин. Этот человек отвечает за качество льда в "Алау", и его профессионализм играет немаловажную роль в том, что нам не зря каждый год достается проведение международных соревнований. Ледозаливочные машины Медео не осн…

24-26 октября 2014 года в ЛД "Алау" состоялись первые и важнейшие старты в конькобежном сезоне - Чемпионат Казахстана. Говорят, что конькобежный спорт неинтересный, мол, "пони бегают по кругу"! На самом деле нужно внимательно присмотреться и прочувствовать "кухню"! Для вас 10 интересных вещей, которые можно увидеть на соревнованиях... …как тренер гипнотизирует Екатерину Айдову. И не зря! На минуточку, результат 38,03 секунд - на данный момент лучший на 500 метрах результат среди равнинных катков в мире! ...голые коленки Кузина и Мезенцева (бонусом идут гольфы Кузина!) ...как следует делать спортивное сэлфи на судейской трибуне. ...как Максим Баклашкин приседает и просит лед быть побыстрее сегодня ...как можно расслабиться в позе "собака мордой вниз на задних лапах" ...как судья пальнет из…

17 мгновений зимы. Мы подготовили для вас репортаж из Ледового дворца «Алау». В 17 фотографий уложился двухнедельный процесс изготовления чемпионского льда, на котором уже в феврале 2015 года пройдет Чемпионат мира по конькобежному спорту. Самое сокровенное и главное для «Алау» – это лед. Растопка льда на лето – событие немного грустное, зато приготовления к наращиванию массива – праздник. Сегодняшний репортаж о самом важном и интересном на конькобежном стадионе – о том, как создается самый лучший и быстрый лед Азии. 3/09/2014. Театр начинается с вешалки, а лед, как ни странно, с бетона. Чистка и мойка бетонной поверхности кортов производится несколько раз. Начинается этот процесс с конькобежной дорожки, т.к. она занимает около 5400 м2. Швы и неровности на бетоне затираются заранее. Затем…

Открытие ледового сезона уже совсем близко, а значит, на лёд смогут выйти как маститые профессионалы, так и новички в конькобежном спорте. В преддверии этого в "Алау" были проведены тестовые испытания для всех желающих попасть в бесплатную секцию конькобежного спорта. В программе испытаний были: прыжок в длину, бег 30 метров, отжимания и пресс, упражнения на равновесие с мячом. Запись велась для детей 9-11 лет. Количество желающих приобщиться к этому быстрому и зрелищному виду спорта зашкаливало. Благодаря хорошей погоде тренировки проходили на новом поле для мини-футбола. Тренер Алиби Халелов демонстрирует правильную технику прыжка в длину. Прыжок тигрицы на добычу :) Хорошая прыгучесть важна для конькобежца, т.к. чем лучше ты толкнешься ото льда - тем дальше и быстрее ты побежишь. Мальч…

Лето - пора отпусков. Сотрудники "Алау" разъехались кто куда... Кто-то предпочел отдых на морском побережье, кто-то - лазание по горам и свежий воздух сосен. Главный талисман "Алау" - Алаулик не может отлучаться из Ледового дворца, поэтому он проводит все свое время здесь и развлекается как может. Например, участвует в разборе аквацентра! Говорят, если Талисман Алау полить водой, он погаснет. Мы решили попробовать... а он ожил! Хорошо хоть в Гремлина не превратился!!! Смотрите что из этого вышло.. Перевоплощение в Роналдо. Качает бицуху.. Развитый плечевой пояс еще никому не мешал! Настольный теннис в фаворе у Алаулика этим летом. Акробатический этюд для усложнения игры. До долгожданного открытия сезона массовых катаний осталось всего 44 дня! А пока лето в разгаре, Алаулик приглашает всех…

Профессиональные теннисисты приступили к регулярным тренировкам на базе ЛД "Алау". King Table занял Чемпион Казахстана Кирилл Герасименко. Мне хватило нескольких минут посмотреть на его игру, чтобы понять: "Хочу играть также". Главный тренер Астаны по настольному теннису, а по совместительству отец чемпиона Геннадий Герасименко решение этого вопроса начал с теста. Удержишь шарик на ракетке - можно начинать заниматься. Не удержишь - давай, до свиданья! Оказалось, даже профессиональным спортсменам из других видов спорта порой не под силу просто удерживать шарик на ракетке, или набивать, удерживая в воздухе. Но я справилась! Поясню, что такое King Table. Играют в короля стола. Его занимает сильнейший. В процессе игр происходит переход. Победители в парах продвигаются к первому столу. А проиг…

14 июня Ледовый дворец "Алау" принимал у себя гостей в рамках проведения тестовых соренований по настольному теннису. Турниру предшествовал велопробег, стартовавший от "Салтанат Сарайы" и окончившийся у ЛД "Алау". В пробеге приняли участие спортивные коллективы города и общеобразовательные школы. Шеренга "алаушных" детей Главный тренер города Астана по настольному теннису Геннадий Герасименко помогает осваивать ракетку юной любительнице тенниса. А ну-ка держите меня семеро!!! :) Наши гости обладают даром телекинеза ;) На других посмотреть и себя показать пришли такие красивые девушки! Руками младенца вершится исход матча. We are all the champions! Самый классный вид открывался с верхнего ряда трибун. Тренер "Алау" по конькобежному спорту Саша Савельева приняла участие в соревновании. В за…