Сумка для тренировки

Что именно туда попадет в итоге – решать, конечно, вам. Ориентируйтесь на собственные потребности и условия тренировок. Итак, поехали: 1. Ваша тренировочная одежда и обувь Выбирайте тренировочную одежду и обувь в зависимости от времени года, удобства, комфорта и практичности. 2. Дневник тренировок У нас есть пост о важности такого дневника😉 3. Тяжелоатлетический пояс 4. Перчатки для жима штанги и напульсники 5. Спортивные наушники 6. Аптечка первой медицинской помощи Совсем нелишним будет взять с собой бактерицидный пластырь, мазь или крем от ушибов, синяков и растяжений, эластичный бинт, антисептик для ран и натертостей, нашатырный спирт, вату и лекарства от ваших хронических заболеваний (баллончик для астматиков, например). 7. Средства личной гигиены: шампунь, гель для душа, мочалка, полотенце, антиперспирант, влажные салфетки 8. Бутылка с водой 9. Ещё один комплект чистой одежды 10. Маленькое полотенце Такое полотенце придет вам на выручку во время интенсивных тренировок – им очень удобно вытирать пот с лица и шеи. 11. Лёгкий перекус 🥪 12. Запасные резинки для волос Что ещё мы забыли упомянуть? напишите в комментариях!

ВНИМАНИЕ! При покупке абонемента, назовите кодовое слово "YVISION" и получите в подарок протеиновый батончик

инстаграм