Стройнеем вкусно на ПП

Близится Новый год и каждая девушка хочет выглядеть в эту волшебную ночь необычно и сногсшибательно. Было такое что я как то участвовала в марафоне по похудению и хочу поделиться с Вами очень простым и сытным пп-завтраком. Ведь правильный завтрак-одно из главных правил для начала успешного дня.

Итак, рецепт овсяного блина:

1шт – яйцо

60г – банан

25 г – овсяные хлопья/мука

Банан размять вилкой, смешать с яйцом и хлопьями/мукой. Выложить ложкой на хорошо разогретую антипригарную сковородку без масла, разровнять, выпекать с двух сторон под закрытой крышкой на медленном огне. Можно кушать вместе с орешками(грецкий орех, миндаль, кешью).

Желаю всем Вам дорогие читатели плодотворного дня и позитивного настроения. А ваше утро началось с плотного завтрака или все-таки с чашечки кофе и бегом на работу?