Самый лучший день: День триста шестой (02.11.2018)
02 ноября 2018 года, пятница - на работе для наших это праздник! Всё потому что вечером можно будет треснуть по 100, а то и по все 200 и на работу завтра не надо.)))
Проснулся Я в 06:10 от второго будильника с ощущением что мне били по голове всю ночь. Движений за дверью не было, поэтому Я оперативно поднялся, включил на айподе шагомер, заправил постель, закрыл балкон и попивая водичку из стакан начал делать коктейль, а после пошёл будить отца - он был немного ошеломлён из-за того что спал! Так как обычно к этому времени он уже пил не первую кружку чая и смотрел доброе утро и куда же без утреннего гороскопа первого канала))) Поэтому он на скоряк встал, умылся, выпил кружку чая и вышел греть машину. Я же умылся, выпил свой напиток, положил завтрак в сумку, ещё хотел взять херболайвовский батончик, но забыл его. Потом продержал планку в течении одной минуты, потом откопал гамаши или подштанники кому как нравится оделся и в 06:50 вышел и мы поехали на работу. На работе переоделся, но подштанники снимать не стал и вот сейчас на часах 09:39 попа у меня находится в тепле!))))
Дописал вчерашний очерк, опубликовался, а потом почитал несколько статеек порывшись во вклдаках "новое" и "выбор редакции". Достал свой завтрак и съел его запивая стаканом горячей воды. Написал письмо преподавателю "Основ лингвистической теории", но мне кажется это всё четно, потому что его стаж почти что равен моему возраст дважды!))) Ну типа он аташка, который не разбирается в высоких технологиях - хотя не все аташки такие!) Принёс на работу старый ксяоми слушать музыку, а то музыка на айподе уже начала поднадоедать, а на сотке разброс плейлиста от некоторых песен Гарика Сукачёва до Алтынай Жорабаевой "Егемен Казакстан".
На часах 13:29 чем Я занимал до обеда, но точно помню что меня вызвали на собрание в 11:25 и спустя 10 минут мы с моим непосредственным начальником вышли оттуда в сторону столовой. Пообедав в нашем распоряжение было минут 15 на типа отдых и потом вернуться к 12:30 на это же мероприятие - мы так и поступили. Воот билет назад Я ещё не купил, интернет тормозит это плохо!
Купил билет назад на субботу вечер - максимально быстро приеду и уеду!)
15:55 до 15:30 Я был бесполезный и в форме овоща лежал в кресле, потом встал пошёл за орехами в буфет, которых там не было и купил батончик без злаков и сои "КОНТРОЛЬ ВЕСА" в составе которого были фрукты и молотый имбирь и вот до этого момента Я поглощал его со стаканом воды!
16:17 почитал интересные статьи: https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/pohudenie/bystraya_khodba_polza_dlya_pokhudeniya_i_zdorovya/
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pomoshch-dietam/vrag-khudeyushchikh-uglevody.shtml После работы пошёл в зал тренироваться! Прошёл 3,7 км за 30 минут с гирями в руках каждая которая весила по килограмму. Когда переодевался случайно сбросил все свои достижения дня, но за сегодня Я прошёл 8 километров 100 метров и сейчас (на часах 21:12) ещё 2 километра. Развозки не было, поэтому поехал на трамвае и дома был в 18:35. Поел гороховый супчик, вот один раз сыграл один, потом впятером с друзьями и на часах 21:14, до поезда ещё 80 минут и сразу можно будет лечь спать. Папа отвезёт меня, а завтра в 22:20 Я поеду обратно домой! Было бы здорово побриться, но не буду - так сойдёт. Что-то её брат с насмешливым видом по крайней мере по скайпу говорит ну познакомься! Ну посмотрим))