Монах который продал свой феррари
Робина Шармы рассказывает нам необыкновенную историю Джулиана Мэнтла - адвоката-миллионера, которому довелось пережить духовный кризис. Погружение в древнюю культуру изменяет его жизнь; он открывает для себя действенные, мудрые практические знания, которые учат нас: - радостно мыслить; - жить согласно своему призванию; - осознать силу своего ума и действовать мужественно; - беречь время - наше самое большое достояние; - дорожить взаимоотношениями с другими людьми; - жить настоящим.
📌 Все ограничения собственной жизни создаёшь ты сам.
📌 Ты пришёл в этот мир не для того чтобы бесконечно потреблять, а отдать частичку своей души людям.
📌 Будь благодарен за то, что у тебя есть.
📌 Помни что мироздание изначально гармонично. Все что случилось в прошлом, имело свой смысл. Так же, как и все, что свершится в будущем.
📌 Начинай с малого: победа в войне - результат небольших выигранных битв.
📌 Судьба- всего лишь результат нашего выбора. Она зависит только от того, какие пути мы выбираем.
📌 Улучшат мир, ты улучшаешь собственную жизнь.
📌 Не ложись спать, пока не сделаешь хотя бы одно доброе дело.
📌 Наша жизнь это не череда ошибок, а последовательность уроков. Не существует негативного опыта - есть возможность для роста и движения вперёд.
[19:53, 4/6/2020] Zulpasova: 10 ритуалов искрящейся жизни
1. Ритуал одиночества - период покоя когда вы можете остаться наедине с собой и своими мыслями в тишине. Важно чтобы это место было местом вашего покоя где никто вас не потревожит. Цель ритуала: самообновление. (Лично я занимаюсь йогой. С тех пор мое здоровье улучшилось)
2. Ритуал физического самообновления. Обязательно посвящайте 5 часов в неделю для физической активности. Выберите то, что вам по душе. Важно любить то, чем вы занимаетесь. В здоровом теле, здоровый дух.
3. Ритуал здорового питания. Питайтесь живой пищей. Пища богатая клетчаткой и всеми необходимыми витаминами. Любите своё тело. Вообще тело, ваш храм. Заботьтесь о том, что поступает в ваш организм.
4. Ритуал погружения в знания. Посвящайте минимум час в день для чтения и самопознания. Lifelong learning. Учение - свет.
5. Ритуал собственного отображения. Анализируйте прошедший день, ваши эмоции которые испытали в течении дня, как вы реагировали. Что вас порадовала, что огорчило. Анализируйте свои действия.
6. Ритуал раннего пробуждения. Начинать день с хорошего влияния первых 10 минут.
7. Ритуал музыки. Влияние благоприятной музыки на наш организм и нервную систему очень велико. Определенные волны помогают организму восстановиться и расслабиться.
8. Ритуал произнесённого слова. Слова имеют свою силу. Следите за тем, что и как вы говорите. Повторяйте мантры которые помогут вам настроится на позитив.
«Я вдохновлён, дисциплинирован и энергичен» - повторяйте когда устали.
«Я сильный, способный и спокойный»
9. Ритуал гармоничного характера.
«Ты сеешь мысль, а пожинаешь действие. Пожиная действие, ты сеешь привычку. Посеяв привычку, ты пожинаешь характер. Посеяв характер, ты пожинаешь свою судьбу!»
Действия🔜характер 🔜 поступки 🔜 привычки 🔜 судьба.
10. Ритуал Просто ты.
📌 Сконцентрируйся на главном.
📌 Радостно мысли. Научись альтернативному мышлению.
📌 Живи согласно своему призванию. Секрет счастья прост: найди своё истинное призвание и отдай ему все силы своей души.
📌 Осознай силу своего ума и действуй мужественно.
📌 Береги время.
📌 Дорожи взаимоотношениями с другими людьми.
📌 живи настоящим.
📌 Очищай сад сознания от сорняков, и урожай будет обильным.
📌 Как ты думаешь - так и живёшь.
📌 Неудачи - лишь уроки личностного роста.
📌 Зажги огонь духа. Неуклонно двигаться к цели: смысл жизни - это жизнь со смыслом. Ставь перед собой четкие цели.
📌Не пренебрегай простыми радостями жизни. Ищи красоту во всем сущем. Каждый Новый день воспринимай как великий дар. Поддерживай в себе горение души. Внимательно относись к людям и бескорыстно служи им. Вселенная позаботиться обо всем, что тебе требуется на этом пути.
📌 Философия кайдзен: практика постоянного самосовершенствования.
📌 Внешнее благополучие - результат огромной внутренней работы.
📌 Окончательно и бесповоротно решись изменить свою жизнь. И тогда сама вселенная будет помогать тебе. У каждого человека есть свой путь, в конце которого его ожидает ларец сокровищ.
🤗 от себя хотелось бы добавить: сначала Аллах, который даёт нам силы и все возможности.