Как похудеть? Или жена - обжора!
Как обычно по воскресеньям, занимаясь рутинными делами бытовыми собрались в магазин за закупом. Думаю, сейчас спустимся в паркинг, захватим по на ресепшене квитанции и поедем.
И тут жена, как ни в чем не бывало заявляет - пойдем пешком. У меня чуть давление не подскочило.
Как так? - говорю я, Нам c Абая до Достык Плаза идти минут 30, из-за снега вообще 40-45... А потом из Галомарт с пакетами возвращаться пешком???
Жена неумолима, нужно больше ходить и сжигать калории.
Вот тут я понял для чего все это. Нет, она не толстая, оба ходим в тренажерный зал и полезно питаемся. В рационе конечно больше всего рыбы, овощей и фруктов, даже в зимнее время. Красное мясо редко, птица для супов в основном. Различные каши и ягоды.
У жены вес 57 кг, рост 171, у меня чуть больше =))) 185 рост и 79 вес...
Спрашиваю, а зачем еще худеть, ведь наши показатели хороши?
Жена была недавно на встрече своих выпускников и вспомнила, оказывается, молодость, когда она весила до 50кг...
Ходить конечно круто и я бы всех призывал выходить пешком на прогулки по часу в день, хотя бы. Пересесть с автомобиля на велосипеды и почаще выбираться в пешие прогулки в горы. Но вот себя мучать для снижения веса 20-летней давности думаю не полезно...
В общем, убедил жену, что она не толстая, а по дороге заедем в Мак как доказательство моей любви и ее хорошего метаболизма!
