Качество жизни..
Так хорошо. Бывает же так хорошо, что просто хорошо. Нет, это не эйфория счастья и у меня не полное отсутствие боли, я даже не выпил алкоголь, а просто хорошо, достаточно хорошо. Это веский повод, в таком состоянии, затронуть интересную тему, о которой я давно хотел написать.
Качество жизни.
Раскладывая вещи по категориям, отказываясь от майонеза, отписываясь от не интересных аккаунтов в инстаграме и душных людей в окружении, я постоянно преследовал цель, хоть как-то привнести в свою жизнь гармонию, а вместе с ней и повысить качество своей жизни. Да, не лучший способ и не те методы и рычаги, но по крайней мере, я пытался все эти годы. Где-то достиг успеха, а где-то все так же покупаю майонез по акции и уже почти не считаю его вредным. Быть стройным и красивым – равно быть счастливым, ха-ха, какая глупость.
В каждом маленьком городе, вроде моего, есть девочки нутрициологи и диетологи, окончившие онлайн курсы и делающие из толстых не красивых – худых, все таких же не красивых и уже более бедных. Основа их теории проста, гармония БЖУ, это как мои вещи разложенные по своим домикам, капсульный гардероб до конца жизни и правильное соотношение труда – отдыха и физической активности. О, как я закрутил. А ведь действительно, тарелка белков, жиров и углеводов, в купе с перечисленным делают тебя просто сверх человека. И вот ты сидишь, в свой серо-белой квартире, худой, модно одетый и.. несчастный. Еда – как инструмент счастья или несчастья. Сначала ты просто ешь все что тебе нравится, ты молод, красив, боженька дал тебе стройное тело, а родители неплохие гены, позже заедаешь обиды и разочарования, то от зависти или от злости, а то от нежелания брать ответственность в свои руки, а спустя годы, ты покупаешь курсы от местной известной девочки, которая уж точно знает, как избавится из лишнего. И тут твои любимые конфеты, пицца и майонез становятся врагами номер бiр, вот одночасье, ты берешь за руку своих старых друзей, с которыми у тебя связаны лучшие годы твоей жизни, и переводишь их на темную сторону своего питания. Нет, это не ночной дожор, это твои злейшие враги и виновники всех бед в жизни. Хорошо, когда знаешь врага в лицо и есть кого можно демонизировать, все очень просто и удобно.
Разглядывая картинки в инстаграм с красивыми и светлыми интерьерами в скандинавском стиле или возможно в очередной поездке в ИКЕА, проживая минуты счастья в этих постановочных магазинных комнатах, ты все еще думаешь, что покрасив стены белой краской, ты вот вот обретешь это долгожданное счастье, а его все нет и нет..
Удобно обвинять родителей, начальника, коллег, учителей, город, страну, соседей, друзей, вселенную, виноваты все, а ты нет, ты хороший, просто жертва обстоятельств.
Подводя итог на сегодня, хочу сказать, что из своего опыта и из опыта знакомых людей, проще всего найти проблемы в очень понятной и желательно осязаемой форме. Майонез сделал меня жирным, советский шкаф - несчастным, директор – убил все мои творческие начинания, государство не дало развиться мне как личности, не хочу больше придумывать примеры, я думаю этого достаточно для того чтобы понять мою мысль.
Почему же только лишь похудение и изменение внешности не делает человека до конца счастливым, опять же, не только похудение, а какое либо изменение в жизни или отказ от вредной привычки, скорее всего да, именно отказ от вредной привычки, в надежде на кардинальное изменения жизни.
Баланс. Гармония.
Секс. Спорт(физическая активность). Питание. Культура(религия, искусство). Работа(социализация, труд). Отдых. Отказавшись от жирного и жареного в полночь, а вспомни, когда в последний раз ты высыпался, делился впечатлениями с друзьями и у тебя захватывала дых, когда погружался в свои мысли и потел до мокрой майки в тренажерном зале...(можно я больше не буду продолжать примеры.. хи-хи) Много факторов счастливой жизни, много направлений, вот, многогранность этого самого качества жизни, а не твой отказ от майонеза в белой квартире, дурачок..
