Что всегда должно быть в вашей аптечке помимо ваших основных лекарств?

Витамин С: ваш первый помощник при ОРВИ, простудах и гриппах, а также при головной боли и температуре.

Эхинацея: ОРВИ, профилактика простудных заболеваний ( не принимать на постоянной основе, неперестимулируйте иммунитет)

Сорбенты: аллергия, отравления, ОРВИ, похмелье, вирусные и бактериальные заболевания и мн.др.

Пробиотики: ОРВИ, дисбактериоз, отравления. Также оральные пробиотики, для профилактики кариеса, кишечных заболеваний, ОРВИ, ЛОР заболеваний и хорошего иммунитета

Магний: для нормализации сна, боли при ПМС, ОРВИ

Лецитин: детокс, поддержка печени, здоровье нервной системы

Тубелон - при ОРВИ, (даже ковид), поддержание организма

Травы: тысячелистник - снизить температуру, Босвеллия - натуральное обезболивающее, Белокопытник - от головных болей.

Эфирные масла: лаванда (для нормализации сна), масло чеснока и ивы (как ушные капли при отитах и для профилактики ушных заболеваний), масло чайного дерева (при ОРВи, кашле, синусах и бронхитах)

Также : Цинк (ОРВИ и не только), Кыст аль-хинди (также при простудах, куркумин, Ферменты для улучшения пищеварения, различные чаи (Тулси от бессонницы), имбирь, корицу, гвоздику, шиповник, клетчатка. Не забывайте, что лекарственные препараты токсичны и отдавайте предпочтение натуральным и щадящим средствам. Не запускайте болезнь, займитесь иммунитетом. Помним, что профилактика лучше лечения. Наладьте работу ЖКТ, восполните дефициты, занимайтесь физ.активностью, правильно питайтесь, спите крепко и улыбайтесь - будет вам хороший иммунитет Будьте здоровы