Что избавит от головной боли?

Я всю свою жизнь кажется носила обувь неправильного размера - 37-го.

У меня правая нога чуть больше левой. И всегда обувь мне была кажется немножко туговато. Раньше у меня были очень частые головные боли. Может и климат конечно. Но знаете, в Германии я начала, точнее мы в первый раз пошли с мужем покупать мне обувь - кроссовки. И тут после того как в магазине мы сделали тест на их машинке, то мне сказали брать кроссовки 39 размера.

Вы представляете, на мои худые ноги обувь 39-го размера смотрятся, ну, как ласты.

Теперь представляете, раньше я покупала обувь впритык, чтобы красиво и миниатюрно смотрелись туфельки на ножках, еще конечно все на каблуках, а с нашим атырауским климатом в 40 градусов жары летом ноги плюс еще больше опухают. Естественно, у кого должна была болеть голова, как не у меня?

Плохая циркуляция крови и давление на ноги, постоянные мазоли, натертая кожа на ногах и пальцах. Тогда я еще даже и не думала делать вечерами холодные ванночки или массаж ног. Отныне, я тут покупаю обувь классику либо 37,5 либо 38 размера, а кроссовки 39-го. И жить стало легче и приятнее :)))

Да, если болит голова, значит еще вы не выпили достаточное количество воды. Поэтому пейте достаточно воду, и носите обувь, которая не сжимает вам впритык, на размер больше. Вот увидите, жить станет легче.

Оставайтесь здоровыми.

С любовью

@assel_doss (insta)