Начну с того, что скептикам тут делать нечего. Если вы ищете повод – отлынивать от ответственности за свою жизнь и сохранения вашей судьбы и вашего поведения в неизменном состоянии, то вам совсем не понравится то, что я напишу.
Поэтому – продолжайте верить в судьбу, ругать всех и вся. И если вы не читали предыдущие посты или не удосужитесь прочитать весь пост до конца, а лишь пробежитесь по первым строчкам, то Ваше мнение в комментах, (Бунтари))) может значить только одно – вас зацепило, но душевных, интеллектуальных сил что-то с этим делать у вас нет. И вам может быть даже не полезно читать о том, как можно изменить вашу судьбу, так как еще рано срывать маску с истинной, сильной личности, каковой вы являетесь в глубине души. Возможно, вам пока нужно побыть в «отрицании», и не мне, а вашей душе – решать, какой путь вам идти.
Эта статья полезна тому, кто прочитал мои предыдущие статьи про матрицы Гроффа. И тем людям, кто уже край, как хочет изменить привычный мышиный бег в колесе сансары, и выйти на свободу.
И так, ты уже знаешь, как происходило твое появление на свет. И уже определенно понимаешь, в какой матрице рождения ты застрял. Что же делать дальше? Вот предлагаемая мной схема выхода из застревания в матирце:
- Ты признаешь, что так жить тебе уже невмоготу.
- Ты находишь в себе силы поверить, что возможно все изменить.
- Ты глубоко исследуешь свое рождение.
- Ты воссоздаешь схему здорового рождения, восполняешь свое недостающее звено.
- Ты закрепляешь это на практике.
- Ты вводишь планомерно в свое поведение новые привычки здорового рождения.
- Устраиваешь себе праздник Нового Рождения.
1 шаг. Задай себе вопросы? Как тебе мешает то, что ты, например, вечная жертва (2 матрица)? Как тебе мешает то, что ты со всеми борешься и теряешь настоящих друзей, семью и работу? Как тебе мешает то, что у тебя нет сил на движение к цели, и ты упустил все самые лучшие возможности в жизни? Насколько сильно ты готов измениться? Какая твоя выгода, если ты оставишь все, как есть и не будешь менять свое поведение?
Например,
- Ты упиваешься (на самом деле ложной) Властью, когда скандалишь, дерешься, бунтуешь, воюешь, критикуешь.
- Ты находишься в жертве и тебя жалеют, заботятся о тебе, уделяют тебе внимание.
- Ты долго сидишь во 2 матрице страданий, терпишь свои мучения, и все считают тебя святой. .. и т.п.
Ну, они все на самом деле иллюзорны, не только второе. Так как наши выгоды и поведение формировалось тогда, когда мы были еще малышами, то логика здесь отсутствует. Логическое мышление формируется к 7 годам. А эти модели поведения приобретены еще с момента рождения и в течение дошкольного периода. И наши детские модели не могут включать в себя такое понимание, как лучше быть успешным, быть здоровым, и иметь здоровое окружение, которое будет любить тебя просто так, просто потому что оно умеет любить, умеет любить успешных. Не могут эти модели включать в себя понимание, что бьет – не значит любит. И как в детстве, малыш может считать, раз он умеет драться, то теперь его будут все любить и уважать. Но если спросить его, есть ли кто-нибудь сильнее него, он ответит «НЕТ», хотя мы-то понимаем, что начиная с его родителей и продолжая взрослыми и теми, кто чуть постарше – мир полон теми, кто сильнее него! И считать его победу в драке полной победой над всем миром и всей своей жизнью – очень ограниченное нелогичное убеждение. Если бы мир полностью управляем был только драчунами, то мы бы сейчас с вами тут не разговаривали. Значит, не всем правит бунт, борьба и жестокость. Да, они присутствуют и натворили не мало дел, но… Есть еще и другие модели поведения в этом мире, которые мир и сохраняют!
Почему ты хочешь изменить свою модель поведения? На что ты готов пойти ради этого? Какие потери? Например – потратить свое время, поменять свои некоторые ценности, и возможно – расстаться с некоторыми людьми в твоей жизни…
В общем, если ты увидел четкую параллель между твоим рождением и твоим поведением сейчас, и захотел действительно изменить какие-то моменты, то разберись с тем, насколько это для тебя важно…
2 шаг. Давайте посмотрим, что имеет на сегодняшний день человечество? Много тысяч лет духовных практик, сопряженных с удивительными способностями – голодания, хождение по углям, пребывание на холоде без одежды, и другое. И если вы не верите в левитацию (да я и сама пока не увижу – не поверю), то в эти случаи я верю, так как сама проходила через подобное. И вот эти и другие практики приводили людей к потрясающим изменениям личности. Даже для примера расскажу о том, что проводился анализ известных писателей (допустим один из них Достоевский), которые в результате создания своих произведений, проходили духовную трансформацию – и менялись заметно для окружающих людей. Есть разные способы работы над собой. Не было бы смысла в открытии Гроффом этих матриц, если бы можно было только сидеть на печи и горько плакать о своем несчастливом рождении, пока проходят лучшие годы вашей жизни.
В психологии есть несколько направлений, которые дают нам новые бразды правления над собой, на которые я опираюсь.
Трансперсональная – это та, которая изучает то, о чем я пишу (измененное состояние сознания, религиозный опыт, все, что выходит за рамки традиционных переживаний, человека, как космическое существо и перинатальные матрицы рождения в том числе).
Экзистенциальная – она изучает такие проблемы как жизнь, смерть, одиночество, любовь, смысл существования, выбор, свободу, ответственность. Экзистенциальная психология считает каждый опыт уникальным. И так же экзистенциальная психология считает, что зрелая, цельная личность способна реагировать на стрессы и перипетии судьбы здоровым образом, а личность незрелая – неспособна адекватно и оптимально себя вести в различных жизненных моментах.
И…обожаемая мной (шучу, но все же) поведенческая терапия. Она основана на известных надеюсь тебе читатель, открытиях Павлова и Бехтерева – об условных и безусловных рефлексах. Что уже доказано много-много раз. В современной интерпретации – мозг взрослого человека – обучаем!!! Можно изменить любое поведение. Ну конечно добровольно))) Стоит только перестать подкреплять старые привычки и выработать новые привычки в своем поведении.
Есть еще Теория саморазвития личности в психологии. Что она предполагает? Стремление личности к Высшему. Что у личности есть:
- Становление - уже что-то сформированное в ней и есть потенциал к изменениям,
- Формирование – есть идеальный образ (Высший), четко сформулированный,
- И преобразование – саморазвитие, кардинальное преодоление сложившегося образа жизни в соответствии с системой ценностей (имеющейся или новой) и смыслов бытия (имеющихся или появляющихся в процессе самого бытия).
Последняя - больше развивалась в России, но сейчас появляется к ней пристальное внимание зарубежных психологов. Оно укрепляется такими всемирными практическими методами работы, как тренинги, коучинг, суть оных – в самостоятельном изменении личности самое себя. Любой профессиональный тренер и коуч всегда сделает упор на то, что он дает инструменты при ответственности за последующую работу над собой самого человека.
Мне удалось хоть немного убедить вас в возможности изменения ваших матриц? Ну а дальше – дело за вами.
3 шаг. Как собрать историю твоего рождения?
- Поговори с мамой, расспроси все подробно по стадиям.
- Проанализируй свое поведение в описанных выше ситуациях (в ситуациях, аналогичных матрицам рождения – ты сидишь в жертве или революционер, не было ли у тебя попыток суицида и т.д.). Еще есть такое предположение, что близнецы, рождаясь на свет, получают так же травму 3,4 матрицы. Первый родившийся несет чувство вины, за то, что он первый, а второй рождается с обидой на весь мир, и становится хронически обижающимся. Если ребенок рождался ягодицами вперед, то ему кажется, что он не такой как все, и даже в большей степени «неправильный». Возможен логический анализ.
- Используй методы психологии со специалистами – гипноз, НЛП, психодраму, медитацию, визуализацию под музыку, характерную для каждой стадии – чтобы погрузиться в подсознательные воспоминания и прожить свои первичные чувства, увидеть картины твоего рождения.
- Групповая терапия «Проживание повторного рождения» - там, где выход, там и вход. Как для исцеления, так и для исследования подойдет этот метод. Как я рождалась – я поняла на подобном тренинге. Мы так же ползли, мы так же сидели в матках, все как в жизни. Мужчины размером с Халка – лежали в родовом канале и не шевелились, если их вытаскивали при рождении. То есть вся схема повторилась. И по сути, наш тренер тогда сказала, что так и происходит – в этом тренинге все повторяется. А после тренинга и исследования своего появления на свет – начинается исцеление. А как – я расскажу ниже…
- Рисование, сказкотерапия – как метод (арттерапия), но можно и самостоятельно – нарисуй или напиши историю твоего рождения методом свободного рисования или свободного письма, а лучше и то и другое. Рисовать лучше левой рукой. Для достоверности. И потом, рассмотрев эти работы, ты можешь кое-что понять.
4 шаг. Здесь я думаю все понятно. Ты внимательно изучаешь, как проходит здоровое рождение. Ты понимаешь, как себя ведут взрослые люди, родившись правильно. Я это уже описывала в предыдущих статьях. Рассмотри свои жизненные ситуации и подумай, как бы в них поступал тот, у кого не было застревания в базовой перинатальной матрице 3, например, как у тебя… Понаблюдай за такими людьми, поищи в своем окружении или начни наполнять это окружение такими людьми. Допустим, ты революционер, а рядом человек, который всегда решает все дипломатично, мирным путем. Раньше тебя выводили из себя такие люди, а теперь посмотри на их поведение внимательнее.
В чем проигрывает на сухую рожденный? Детям я рассказывала легенду о дереве. Ствол крепкого не гнущегося дерева – сломится под тяжестью снега или от сильного ветра, а гибкий ствол прогнется, да не сломается. А для взрослых… Ну конечно, думаю ты уже слышал о принципе сперматозоида? Все джентльмены устремляются навстречу даме-яйцеклетке. Они борются с восстающими на их пути волосками, они толкаются и по пути – истощаются. Но один, самый лениво-гибкий обходит волоски, предпочитает не тратить силы на борьбу с конкурентами. ОН их экономит. И когда все приближаются к НЕЙ, он самый полный сил и бодро устремляется к ней, вот тут еще немного гибкости и терпения… И она открывает свое сердце. Где там остались в ауте его воюющие конкуренты? О них уже никто и не вспомнит.
Делай вывод, были ли такие ситуации, когда, борясь – ты проиграл? И как ты намерен поступать в будущем?
Вообще я бы рекомендовала прописать схему здорового рождения – поведения. Схемы выхода из тех ситуаций, где у тебя застревание. Если ты в жертве, или маме прокалывали пузырь, то в твою схему надо вставить – способы, которыми ты будешь сам себе открывать свет (протыкать пузырь) либо окружишь себя мощной системой поддержки, которые будут тебе открывать пузырь (свет – куда тебе двигаться, где твоя цель, мотивировать тебя), видя как ты сидишь во 2 матрице и терпишь… Либо, как ты дашь им сигнал или сам поймешь, что ты засиделся. Какой это временной промежуток. Например, ты сидишь в ж… (во 2 матрице, простите) 3 дня, не более. А потом все, баста – хочешь – не хочешь, а выходишь… Ну в общем, если не все понятно с корректировкой схемы рождения – пиши. Попробуем разобраться вместе…
Я продолжу статью позже…Расскажу о примерах исцеления, которые были на моем опыте. А пока всем желаю хорошего дня!