• 12694
  • 70
  • 2
Нравится блог?
Подписывайтесь!

День 1. Цели на январь-февраль 2014.

Осталось 57 дней до конца февраля 2014 г.

1. Здоровый сон. Спать не более 8 часов. Ложиться не позднее 23.00, вставать не позднее 7 часов.

сегодня: провал. сапала почти 11 часов. проснулась в 10.40.

завтра: обязуюсь встать хотя бы в 8. это так тяжело....когда дома все сладко спят, укутавшись в теплое одеяло.

2. Здоровое питание. Составить меню из 30 блюд.

сегодня: составила список из 17 блюд.

завтра: добить еще 13 блюд. главное, вбить то, что приходит в голову. забыть про перфекционизм. дальше можно откорретировать по мере готовки.

3. Здоровое тело. Ежедневно качать пресс. Пройти 24 тренировки в тренажерном зале.

сегодня: буду качать в 9 часов. поставила себе напоминание на каждый день

завтра: тоже

4. 5 книг - прочесть или прослушать.

вчера начала читать 2 книги, надо определиться с одной, потому что я всё путаю.

завтра: почитать 1 час в тишине, без телевизора, ноутбука и айфона

5. Самопознание. Пройти коучинг или консультацию у проф. коуча или психолога.

сегодня: искала в сети. пока ничего определенного.

завтра: найти отзывы и выписать 5 контактов.

6. Интернет-магазин. Довести до стабильного дохода.

сегодня: ничего особенного. смотрела список потенциальных товаров.

завтра: выписать статистику спроса, сделать декомпозицию

7. Туризм. Получить 500 заявок, сделать 50 сделок.

сегодня: добавила 2 статьи на сайт. проверила почту. снова хотела сделать декомпозицию. в сотый раз.

завтра: утром составить список дел по этой нише.

8. Образование. Получить 350 заявок, сделать 35 сделок.

сегодня: ничего

завтра: утром составить список дел по этой нише.

9. Курсы. Получить 200 заявок, сделать 20 сделок.

сегодня: ничего

завтра: утром составить список дел по этой нише.

10. Зубы, волосы, кожа. Сделать чистку зубов, 8 масок для волос, 8 масок для лица.

сегодня: ничего

завтра: возможно маска на волосы

 

Вывод за день: чем больше сижу дома, и чем меньше общаюсь с активными людьми, превращаюсь в скучающую домохозяйку. Нужен четкий план с задачами, которые нужно вычеркивать из списка каждый день.


lady-julietta
2 января 2014, 19:05
192

Loading...

Комментарии

Оставьте свой комментарий

Спасибо за открытие блога в Yvision.kz! Чтобы убедиться в отсутствии спама, все комментарии новых пользователей проходят премодерацию. Соблюдение правил нашей блог-платформы ускорит ваш переход в категорию надежных пользователей, не нуждающихся в премодерации. Обязательно прочтите наши правила по указанной ссылке: Правила

Также можно нажать Ctrl+Enter

Популярные посты

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Исламская ипотека в Казахстане: в этом году выйдет на розничный рынок

Многие клиенты, вздыхая о харамном ссудном проценте местных банков, сокрушались по поводу отсутствия у нас халяльного кредитования. Поддержка исламского банкинга на уровне МФЦА есть...
DanaJarlygapova
24 марта 2017 / 18:28
  • 21302
  • 60
Рианна за $2 млн. Очередные понты от «ЭКСПО-2017»

Рианна за $2 млн. Очередные понты от «ЭКСПО-2017»

Концерт Рианны всё-таки состоится летом в рамках культурно-зрелищных и спортивных мероприятий ЭКСПО-2017. Рианна крута, с этим никто не спорит. Но соберёт ли «Астана Арена» 30 тысяч зрителей при...
openqazaqstan
вчера / 14:29
  • 13873
  • 15
Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

Компания LG Electronics открыла предзаказ на новый флагман LG G6

LG Electronics объявляет о начале предварительного заказа онлайн на новый смартфон LG G6. Оформить предзаказ можно на сайтах магазинов электроники до 16 апреля 2017 года.
LG Electronics
24 марта 2017 / 14:20
  • 5219
  • 0
Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Беременность по-американски. Никто не ждет до 40 дней, с малышом гуляют с первого дня

Мои волшебные 9 месяцев протекали в новой среде и далеко от всех родственников и подружек. Никто из моих знакомых в США на тот момент не успел обзавестись малышом, поэтому мне не с кем было...
Zarema_
23 марта 2017 / 9:25
  • 5289
  • 20
Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Страну, где так строят дороги, победить невозможно!

Шестиминутный ролик про строительство автомобильной дороги в США - это как острый нож в пузо нашим чиновникам. Они же подавятся бешбармаком, увидев его! Похлеще любого пропагандистского фильма...
Timur_Tregulov
24 марта 2017 / 11:26
  • 4834
  • 40
Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Это вам не Дисней. Реальный прототип «Красавицы и Чудовища»

Многие уверенны на 100%, что сказка «Красавица и Чудовище» - это интересная выдумка ее создателей. Однако, действия, происходящие в мультфильме и фильме, имели место в истории, и у главных героев...
Naomi_K
24 марта 2017 / 18:42
  • 4927
  • 34
Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Семь причин почему вам надо перестать откладывать переезд за границу

Вы думаете о переезде за границу, но постоянно откладываете дату, потому что вас беспокоит тысяча мелочей, которые могут пойти не так? У меня есть семь причин, почему пора перестать мотать нервы...
Lesch
24 марта 2017 / 17:50
  • 3889
  • 14
Гонения на «Свидетелей Иеговы». Кому это выгодно?

Гонения на «Свидетелей Иеговы». Кому это выгодно?

Я не "Свидетель Иеговы". Мне приходилось защищать в судах и кришнаитов и коммунистов, хотя я и не разделяю их убеждений. Я защищаю свободу совести. Сегодня "Свидетели Иеговы", завтра,- каждый из вас.
nasreddin
25 марта 2017 / 17:18
  • 4069
  • 49
Страна обыденной роскоши: Ташкент-Самарканд-Бухара

Страна обыденной роскоши: Ташкент-Самарканд-Бухара

Узбекистан - это страна, где роскошь стала обыденностью. Это и повсеместный зелёный крупнолистовой чай. И вкусная натуральная еда с минимумом специй. И то, что дети играют среди исторических памятников.
MadinaR
25 марта 2017 / 10:37
  • 3303
  • 59