Второй день с медитацией ничего не складывается. Вчера решил медитировать лежа в постели. Просто уснул)) Сегодня утром была попытка, начал засыпать, потом отвлекли. Проснулся сегодня очень рано - в 4:40, хотя будильник стоял на 5:00. Живу за городом. Вчера встречу назначили на 9:30, вообще до 10-ти часов в город без пробок не попадёшь. Либо более двух часов терять стоя в пробке, либо выезжать в город пораньше. Выехал в 6:20 и удивился, что огромное количество машин едет в город. При въезде в город была небольшая пробка, минут 10-15 простоял лишнего. В следующий раз до пробок надо выезжать раньше шести утра. Пару часов в офисе позанимался делами, хотя был невыспавшимся и выхлопа такого деятельности немного. Вообще люблю рано просыпаться. Но чтобы от этого была польза, надо просыпаться и ло…