Перейти к содержимому

Новое

Nên ăn gì để kiểm soát mỡ máu?

Những người bị bệnh dù ở mức độ nào cũng nên thực hiện chế độ ăn hợp lý chứa các loại thực phẩm sau:

Nên ăn các loại rau xanh vì chúng ít Cholesterol.

Ăn thịt nạc thăn, hạn chế ăn thịt mỡ và nội tạng động vật.

Ăn thức ăn ít chất béo như cá, các họ đậu, hoa quả tươi.

Các loại nấm: nấm hương, mộc nhĩ.

Gừng hỗ trợ rất tốt trong việc giảm mỡ trong máu.

Trà sen hoặc các loại trà thanh lọc cơ thể.

Các loại thực phẩm cần tránh ăn nhiều:

Đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ.

Đồ ăn chế biến sẵn.

Nội tạng động vật.

Ăn nhạt sẽ tốt hơn cho hoạt động của tim mạch.

Thực phẩm chức năng giảm mỡ máu của Mỹ: https://topbrands.vn/top-thuc-pham-chuc-nang-giam-mo-mau-cua-my-hieu-qua-nhat

0
0
412

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ còn được gọi là tai biến mạch máu nãotình trạng não bộ bị tổn thương nghiêm trọng do quá trình cấp máu não bị gián đoạn hoặc giảm đáng kể khiến não bộ bị thiếu oxy, không đủ dinh dưỡng để nuôi các tế bào. Trong vòng vài phút nếu không được cung cấp đủ máu các tế bào não sẽ bắt đầu chết.Do đó, người bị đột quỵ cần được cấp cứu ngay lập tức, thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào não chết càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn tới khả năng vận động và tư duy của cơ thể, thậm chí là tử vong. Hầu hết những người sống sót sau cơn đột quỵ đều có sức khỏe suy yếu hoặc mắc các di chứng như: tê liệt hoặc cử động yếu một phần cơ thể, mất ngôn ngữ, rối loạn cảm xúc, thị giác suy giảm...Có 2 loại đột quỵ là đột quỵ do thiếu máu và đột quỵ do xuất huyếtĐột quỵ do thiếu máu cục bộ: Chiếm khoảng 85% t…

0
0
343

Triệu chứng nhận biết của bệnh máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ không có triệu chứng rõ ràng nên người bệnh thường khó nhận biết. Nhiều trường hợp người bệnh chỉ phát hiện ra mình bị máu nhiễm mỡ khi khám sức khỏe định kỳ hoặc bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng. Đặc biệt, bệnh mỡ máu cao ở người trẻ tuổi thường diễn biến thầm kín và khó nhận biết hơn bệnh mỡ máu cao ở người già.Khi bị mắc bệnh rối loạn mỡ máu, người bệnh có thể xuất hiện những triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, đau tức ngực, tim đập nhanh, thở gấp...Bệnh phát triển đến giai đoạn cuối sẽ gây ra những triệu chứng nguy hiểm như: huyết áp cao, đau tim, xơ vữa động mạch...Một số trường hợp có ban vàng dưới da: da có những nốt phồng nhỏ bề mặt bóng loáng, màu vàng, mọc nhiều trên da mặt, khuỷu tay, bắp đùi, gót chân, lưng, ngực... to bằng đầu ngón tay không có cảm gi…

0
0
469

Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡMỡ máu cao thường xảy ra ở đối tượng trung tuổi. Tuy nhiên, hiện nay do ảnh hưởng của lối sống thiếu lành mạnh rất, độ tuổi bệnh nhân mắc máu nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa. Bệnh giảm mỡ máu có thể xảy ra do những nguyên nhân chính sau:Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa họcSử dụng quá nhiều chất béo trong bữa ăn hằng ngày là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh máu nhiễm mỡ. Trong đó, thịt bò, thịt bê, thịt lợn, trứng, sữa...chứa nhiều chất béo bão hòa. Các loại thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chứa dầu dừa, dầu cọ, bơ, ca cao cũng có hàm lượng chất béo cao. Nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này bạn sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh máu nhiễm mỡ.Béo phìBéo phì khiến hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao. Đặc biệt, lượng mỡ thừa thường tập trung chủ yếu ở bụng thay vì ở…

0
0
494

Nguyên nhân gây đột quỵ là gì?

Các yếu tố không thể thay đổiTuổi tác: Bất cứ ai cũng có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, người già có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ. Kể từ sau tuổi 55, cứ mỗi 10 năm, nguy cơ bị đột quỵ lại tăng lên gấp đôi.Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn nữ giới.Tiền sử gia đình: Người có người thân trong gia đình từng bị đột quỵ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn người bình thường.Chủng tộc: Người Mỹ gốc Phi có nguy cơ mắc đột quỵ cao gần gấp đôi so với người da trắng.Các yếu tố bệnh lýTiền sử đột quỵ: Người có tiền sử bị đột quỵ có nguy cơ cao bị đột quỵ lần tiếp theo, nhất là trong vòng vài tháng đầu. Nguy cơ này kéo dài khoảng 5 năm và giảm dần theo thời gian.Đái tháo đường: Các vấn đề liên quan đến đái tháo đường có khả năng làm tăng nguy cơ đột quỵ.Bệnh tim mạch: Người mắc các bệnh…

0
0
510

Грусти пост

Все началось год назад, когда я приняла решение уйти от мужа. Причин было множество - было скучно, местами раздражало, я ни во что не ставила его мнение, и самое стремное - я просто его не хотела. Что меня держало рядом с ним 5 лет? Боюсь, я сама еще не ответила себе на этот вопрос. Уже полгода как мы официально разведены, а я продолжаю и продолжаю. Продолжаю рефлексировать, поглощать себя чувством вины. На самом деле, при всем том,что я написала выше, мой бывший муж - самый золотой и чудесный человек на свете. Добрее и светлее его не найти. Когда меня посещали мысли о том,что он - не мой человек, я всегда думала о том,что не прощу себе, если ему будет очень больно, когда я приму решение оставить его. Когда я сообщила о своем выборе, он просто плакал. И эти неподдельные эмоции боли и отча…

Как звучит моё дурновкусие ? )

Вот чего не было в моей юви-жизни, так это музыкальной паузы. Танцевать люблю, но редко танцую, песни люблю, но не пою....А мой музыкальный вкус - это гарантированная сборная солянка....Но зато искренне люблю эту подборку и слушаю с удовольствием......Чего и вам желаю, О избранный музыкальный ценитель , случайно заглянувший сУда... ) 1. Уже делилась здесь этим видео , но бодрит - это точно ) хотя иностранные исполнители редко поют у меня в наушниках - это да ...2. Будете смеяться, но эта песня мне нравится не меньше, чем фильмы Квентина Т. (и сейчас с удовольствием прслушала)3. Последний пункт- это дорога в никуда , но какая классная дорога ) Есть ещё хорошие песни, но они не такие ритмичные, а проводить зИму на ЮВИ хотелось бы с радостью ....Ну,что ? ОценИте , плиз, мою солянку) Всё прос…

Мифы о репрессиях в Китае. Почему власть не реагирукт на репрессии в Китае ?

о современных репрессиях в Китаев 2000-х годах власти Казахстана стали расспространять миф что во времена СССР ислам был запрещен, праздники курбан айт и наурыз были запрещены . Даже была уголовная ответственость за празднование курбан айта. пропаганда этого мифа казахстанцы не поддержали. Люди среднего возраста и старше говорили что никакого запрета мусульманских и национальных праздников не было.Через несколько лет уже западная пропаганда стала расспространять мифы о змассовых репрессиях в Китае. Основная проблема в том что многие жители других стран не могут проверить эту информацию . Многие казахстанцы не смогут поехать в Китай и посмотреть- правда это или нет. Теперь еще карантин. Китай вообще закрыт. Те челноки которые были в Китае до эпидемии рассказывали знакомым о КитаеВот что он…

Sony выпустила тизер названия третьей части «Человека-паука»

Студия Marvel наконец-то наигралась с аудиторией в угадайку и официально представила название следующего фильма про Человека-паука, выбрав для этого весьма оригинальный способ.

В официальном Twitter-аккаунте ленты опубликован небольшой скетч с основными актерами ленты, которые жалуются, что им опять подсунули фейковые данные.

Напомню, что ранее они одновременно запостили в социальных сетях три разных варианта подзаголовка картины.

Ни один из них не подтвердился - следующий фильм про супергероя в красно-синем трико будет называться "Человек-паук: Нет пути домой".

Старт проката триквела запланирован на декабрь 2021 года.

Новый фильм про Человека-паука получил подзаголовок «Нет пути домой» http://bt8.ru/spider-man/

The New Spider-Man Title is… https://youtu.be/iqyPvdsOWKk

1
4
262

Моим кентам "лошарам" посвящается!

Друзья, если когда-нибудь, кто-нибудь из вас прочтет этот пост, то даю слово - я накрою стол по царски и щедро залью в твою хлеборезку добротный ром. Хотя, конечно, я сомневаюсь, что ты когда-нибудь доберешься до моего поста. Ты ведь, даже книгу в руки не берешь, неандерталец ты косолапый. Так вот, я хотел поблагодарить вас, за то, что вы у меня есть! За готовность всегда подать руку в нужный час, за готовность вместе вляпаться в какое-нибудь дерьмо, за готовность набухаться в щи, хотя знаешь, что завтра гусеницей поползешь на работу, за умение вовремя съебаться, если что-то пошло не так, за бесчисленные смехуечки, да пиздохаханки! Закинув свой член за плечо, я респектую вам от всей души! Да-да, лошары, я вас люблю, как плинтус пол и стену - обнимаю вас всех! Хотя вы меня уже заебали, и г…

1
8
471