DIARY OF #ML

Бәріне Сәлем! Мен бұл сайтқа тіркелгеніме бір жылдың жүзі болып қалды. Осы уақыттың ішінде бұл сайтқа көп нәрселер жазып, өз ойыммен бөлісіп жүрдім. Білгеніммен бөлісіп, білмегенімді біліп жүрдім. Бірақ біршама уақыт кірмей кеттім. Қазір осы жазбаларды қайта жазғым келеді. Ең алдымен өзімді таныстырып кетсем. - Есімім (nickname) - ХанСа -Мен 17 жастамын және мен студентпін -Мен - тұйықпын. Мен - флегматикпін -Таныстарым-көп, достарым - аз... -Болашақта шет елге оқуға түскім келеді -Қазір, ағылшын тілін және кәріс тілін үйренудемін. Қытай тілін де үйреніп қалуым мүмкін -Маған түрлі тілдерді меңгерген, табиғатты фотоға түсірген, блог жазған, пианинода ойнаған, ән айтқан, дәмді тағамдар пісірген ұнайды -Мен адамды жұбата алмаймын. Оның орнына оған мотивация болатындай нәрсе айтқан ұнайды -Бо…

Қазіргі таңда көп талқыға түсіп жүрген мәселелердің бірі, әсіресе әйел қауымын көп мазалайтын проблема - артық салмақ, артық салмақтан құтылу жолдары, диета, әр түрлі фирмалардың шайы. Әрине, қандай әйел болмасын, ол өз жарының алдында әдемі болып көрінгісі келеді. Әйел адамына дене бітімін сақтап, әдемі, таза, әрі қарапайым киінген жарасады. Қазіргі таңда бұл мәселені шешу үшін диета сөзі емес, дұрыс тамақтану терминін қолданғанымыз жөн болар. Диетаға келетін болсақ, әр түрлі диетаны ұстап, адам өз денсаулығын құртып алады. Және де диетаның бәріне де сенуге болмайды. Әр түрлі арықтауға арналған шайлар - олар адам ағзасына қалай әсер ететінін білмейміз. Ол көбіне әсер етпейді немесе денсаулыққа зиянын тигізеді. Егер адам арықтағысы келсе, дұрыс тамақтану мен физикалық жаттығулар жасап, сп…