Дневники

Воскресенье 14 апреля, на часах 20:54 и вообще вся неделя как-то быстро подошла к концу.......... В понедельник Я неплохо поиграл в футбол в триатлон парке, предварительно поиграв в настольный теннис в спортзале Мажилиса. Во вторник была тренировка и кайдзена не было, зато он был в среду - после которого Я почувствовал себя вертикальной лужей. И даже немного - хотя нет очень сильно приуныл! Я занимаюсь не тем что мне нравится, а что мне нравится Я не знаю, это не приносит мне удовольствие и своему начальнику на данном занятии (кайдзена) при начальнике отдела кадров Я так и завил что Я не выкладываюсь на 100%, если Я выкладываюсь на 10% это может быть. В плане ко мне поступила заявка, Я её выполнил, а остальное время читаю литературу. Ещё Я конечно сплю, но об этом Я умолчал. А что Я делаю…

6 апреля 2019 года, суббота. Проснулся Я когда на часах ещё не было 10, но было 9. Встал ближе к 12, умылся, позавтракал и начал стираться. Постирал бельё, потом постельное бельё, а потом и рубашки. За это время поиграл в доту, в фифу, а ещё написал почти что отзыв на книгу Алекса Новака "Книга которой нет", под конец написания, которой просто не мог удержаться чтобы не взять и бросить это дело. Принял душ и в 5 часу поехал до родственников. Доехал за 30 минут на двух автобусах - весь апрель билайн сделал оплату проезда 70 тенге - круть)))) Пока шёл с остановки домой встретил тётю и вместе мы дошли до дома. Между 18:00 и 19:00 уснул на диване под звуки "Тёмного рыцаря: с Джокером" на английском. В 19:00 меня разбудили и накормив ужином в виде стейка в зеленью, попили чаю, а потом как-то м…

Отвечает психиатр-нарколог Дегтярь С. И.(стаж 30 лет). Мы принимаем пациентов из других регионов. Наша клиника расположена г. Пенза! Все применяемые методики, смотрите на http://panaceya-penza.ru/. Позвоните и мы Вам поможем!

PS. Решил опубликовать данное видео добровольно ))) Вдруг кому пригодится. Ссылка на сам канал психиатра-нарколога Дегтярь Сергей Иванович https://www.youtube.com/channel/UC37geWHXYk3x8gdG1YJrRtw

30 марта 2019 года, суббота. Начался непривычно рано, так как у меня было дежурство. Проснувшись от звона будильника в 07:30, встал, умылся и позавтракал с братишкой. Оделся и вышел около 09 утра отследив где же едет автобус №35, который за 25 минут довёз меня до Дома Министерств. Ещё с 15 минут стоял на КПП, потому что не царское это дело тратить время на рабочем месте, когда могу постоять с сотовым телефоном. Придя и проверив всё ли в порядке, на всю возможную громкость включил музыку в кабинете и так дежурство началось.Около 11:30 пошёл на обход и по пути зашёл в отдел кадров где тоже дежурил один кадровик. Пообщались с ней и договорились поиграть в теннис, так как на следующей неделе турнир и пора бы начать готовиться.После обхода около часа поиграли с ней в теннис и моё дежурство зак…

Наша жизнь состоит из эгоизма. Потребность любви, тепла, заботы, дружбы - эгоизм. Все на этом свете держится на этом.Ты влюбляешься , тебе хочется любви, хочется ощущать тепло рук, видеть сияние в глазах того человека. Ты получаешь это, привыкаешь и что потом? Придет час расставания и все, начнется ломка, ты поймешь что тебе было хорошо. Позже, ты ищешь или других или делаешь все, что бы вернуть того самого человека, так как именно ТЕБЕ больно. Тебя никогда не будет волновать человек стоящий за твоей дверью, ждущий твоего приема, нет, никогда. ТЫ не подумаешь о других, главное что бы не было больно тебе. И не послушаешь ты те слова молящего, которые твердят "будешь со мной счастливым человеком". Всем, так сказать "плевать". В этом наш идиотизм.Поговорим о дружбе. Дружба бывает разной. Нек…

12 марта 2019 года – единственные 2 адекватные записи, которые могу сделать и наверное единственное что Я помню на сегодня (17 марта) так это то что на тренировке по футболу Я чуть не умер от планки и катал так как будто у меня на спине были крылья – тренера наказал банкой в очко)))))))))))) Я вспотел и получил удовольствие от своей игры, но правда у меня после этого дня три болели ноги!А второе на обеде съездил до родственников забрал свою куртку осень-весна и сдал её на для того чтобы подшили рукава.13 марта 2019 года пришёл с заявки в 13:08 и решил не идти в зал, так как не видел смысла, не успел бы прийти пришлось бы уже собираться обратно, поэтому обеденный перерыв провёл на улице под радио классика.14 марта 2019 года на часах 10:46 и Я обратно вернулся к книге Алекса Новака «Книга к…

Всем привет!Вообщем случилась такая беда. На этих праздниках ездили к родственникам жены. Вообщем праздник, туды сюды сами понимаете. У меня в прошлом году была травма ноги я левую ногу сломал, а точнее подвернул так, что плюсьневая кость среднего пальца стопы, хряснула и мне пришлось неделю в гипсе ходить а потом долго очень заживала. В этот раз мы ходили по рынку и я как бы не заметил углубление в земле наступил и я как бы наступил на тыльную сторону стопы, причем сильно. И почувствовал что пиздец опять. Боль была ебаной. Пиздец. Хромал немного а потом в машине брата жены снял носок а там нехилая такая шышка на том месте, опухла так что нога в обувь не помещалась. Далее жена настояла на рентгене. Перелома небыло но я чуть повредил старый перелом. Врач сказал на електрофорез и вся херня.…

На календаре 11 марта 2019 года, на часах 08:16, уже около 25 минут сижу в офисе. Проснулся 106 минут назад, побрился, принял душ, попил чаю, выкинул мусор, меня забрали с перекрёстка Алтынсарина Коргалжын, коллега со своею сестрой, а с ними ещё была одна девочка с общежития. Договорился чтобы меня забирали в дни моего дежурства. За 20 минут мы доехали до работы. На свой день рождение проставился коллегам на 17 тысяч и в наш обед вошло: одно горячее в виде 10 порций мант. 1 порция включала в себя 5 штук стоимостью 550 тенге за порцию, два салата на 4000 тысячи тенге (греческий 2 порции, ачучук 3 порции), чай, сливки, кетчуп, майонез, грузинский коньяк 5 звёзд за 2500 и торт за 3700, а коллеги в количестве 5 человек подарили мне 10 тысяч тенге – рахмет рахмет)))Целый день получал поздравле…

На часах 09:46 6 марта 2019 года, на бэкграунде играет Quest Pistols Show – любимка и меня разрывает мысль и с одной стороны меня это дико раздражает что Я думаю об этом, а с другой стороны Я хочу это сделать, но не знаю стоит ли и вообще кто знает……………Короче мне написала мисс «сентябрь»! Ничего такого сверхъестественного поздравила с днём рождения просто короткая фраза «салем, туылган кунимен» и чтобы ответить мне пришлось отправить запрос дружбы и там же написал «рахмет». Она приняла дружбу и на этом всё. Часть меня хочет ей написать, что из этого получится – честно признаюсь Я ждал её сообщения на ДР, а теперь не знаю что делать и делать ли вообще что-нибудь кроме того что ответно поздравить её в день её рождения! Другая часть меня не хочет этого – и скорее всего это страх быть отвергн…

День прошёл, на часах 22:36, на календаре 4 марта 2019 года. Потратился Я на завтрашнее ДР почти 18 тысяч тенге - горячее, салаты, горячительное, прохладительное, чай и торт. Целый день сидел в кабинете читал, переписывался с замужней по почте, на обеде как обычно по понедельникам пошёл в спортзал. Турник, пресс, приседания, душ.

Вот приехал домой, в магазине приобрёл всё необходимое, поел, попил чай, сходил за тортиком, купил салаты, вот открыл на кухне одну оставшуюся из 4 консервов, немного поел. Интернет тупит, отключается, включается туда - обратно! Сейчас опубликую гифку Magic в ватсапе, постелюсь и баиньки!