6 БЕСПЛАТНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
Water Balance (iOS) — бесплатно Как часто вы слышите, что в день нужно выпивать 2 литра воды? Приложение Water Balance поможет высчитать индивидуальную суточную норму потребления воды. Вы даже узнаете, что чай и кофе выводят из организма воду. Water Balance будет вам напоминать выпить воду с утра и за 20 минут до еды. Moves (iOS) — бесплатно Moves — приложение для тех, кто следит за своей активностью. Оно будет считать, сколько шагов вы сделали в сутки, сколько пробежали и проехали на велосипеде. А в конце дня покажет вам, сколько вы сожгли калорий. Headspace (iOS) — бесплатно Если вы давно хотели научиться медитировать, то это приложение именно для вас. Здесь собраны различные уроки для обучения медитации, которые можно выполнять перед сном, за обедом или даже на ходу. После таких уроков…