19 способ вернуть жизнь в прежнее русло.
СМЕНИТЕ ОБСТАНОВКУ. Простая смена обстановки помогает перенастроить круговорот мыслей. Лично я меняю обстановку так: беру отпуск или выходной и уезжаю в другой город. Мысли свежеют, меняется взгляд на любую проблему. ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СЕБЯ В ФОРМЕ. За последний год, я набрала аж 12 кг, а скоро лето! Ведь в зеркале хочется видеть себя красивой! Теперь диета и спорт, а для плохих мыслей просто нет времени. ПЕРЕПИШИТЕ СВОЮ ИСТОРИЮ. Прошлое-это история, которую мы каждый раз напоминаем сами себе. Сфокусируйтесь на настоящем и будущем, и не тащите да собой ворох из прошлого. Прошлое должно оставаться в прошлом. Вы ничего уже не измените, а корить себя за ошибки-бесполезно. ЗАВЕДИТЕ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА. Очень понравилась фраза "иногда лучший способ забыть неудачные отношения-расцвести в новых". Всегда…