Мария Тислак

" Если вы можете: - начать свой день без кофеина- быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания- удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами- есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это- понять любимого человека, когда у него не хватает на Вас времени- пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идёт не так не по Вашей вине- спокойно воспринимать критику- относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому- обойтись без лжи и обмана- бороться со стрессом без лекарств- расслабиться без выпивки- заснуть без таблеток- искренне сказать, что у Вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, . . . . . . . . . . значит Вы достигли уровня развития своей собаки"…

конечно, легко говорить, когда уже что-то умеешь. а человеку, который только начал интересоваться своим качественным изменением и личностным ростом, ему интересны все механизмы и лучше, чтоб были конкретные инструкции :)) есть легкие способы для того, чтобы понять, как надо любить ВСЕХ! это наркотики. это быстро, но может затянуть... о своем опыте я как-нибудь обязательно расскажу на страницах своего жж :)) а есть проверенные, но долгие способы... это аутотренинг.вот, к примеру, вы злитесь на дождь, что он идет? а на снег, что он падает? а на деревья, что они зеленые? а на кошек, что они мягкие? а на птичек, что они поют???это же все природа и она такая! хотите вы того или нет! так было, есть и БУДЕТ! даже, когда нас не станет... почему же мы к людям так несправедливы???человек - это така…

вот уже который день я катаюсь по новой дороге. она такая гладенькая, такая ровная, спокойная :)) супер!набираю теперь положенную скорость без особых трудностей! оказывается, раньше я так медленно ездила от того, что ехала по обочине... а сейчас уже заметно побаливают мышцы после катания :)) теперь я даже начала практиковать катание без рук! вот это ощущения! я никогда раньше так не каталась... боялась... а вчера вдруг пришла мысль попробовать - и я это сделала :))я часто работаю со своими страхами, прощаясь с ними навсегда... иногда эта программа затягивается надолго... но кайф в том, что у меня получается! :)) и вот сегодня мне захотелось рассказать немного о своей жизни. это история из прошлого, которая тянулась в настоящем, пока я не взяла себя в руки :))сегодня - это, конечно, уже по…

и вот уже завтра нам должны дать горячую воды... больше недели ее нет...любые условия станут не страшны, если в них найти полезное зерно :)) я решилась! начала умываться ледяной водой. да, в Алмате холодная вода не сравнится ни с какой другой! она течет просто ледяная. прям горная речка из крана у каждого :))конечно, у меня давным-давно имеются кубики льда для умывания, но это же нужно себя заставить. да и кубиком невозможно затронуть сразу ВСЁ лицо, а вот при умывании совсем другое дело.я бы и не решилась, но тут сами обстоятельства удачно подталкивают начать :))конечно, такое умывание - это совсем необычное удовольствие. даже слегка мазохистское :)) какие результаты от такого странного кайфа?когда я впервые решилась на это и умылась, то выходя из ванны я обнаружила, что воздух в квартир…

давно планировала сделать что-то со своими волосами. муж попросил отрастить :)) и я начала это делать. есть у волос такая неудобная длина - ну не красивая она... переходный возраст, так сказать :))и вот он настал. они, конечно, красивые и уложить у меня их получается удачно, но чувство несовершенства не покидает...я придумала их укоротить и измениться - сделать химию :))мое решение для меня самое главное :)) поэтому, когда подружка спросила, а знает ли о моей задумке муж, то я ответила, что нет. а зачем? он всегда радуется, если мне хорошо! у нас многие семейные вопросы подлежат обсуждению. если вопрос касается нас обоих или еще и Алисы, то решения мы принимаем только ВМЕСТЕ!даже друзья уже не удивляются, когда Муська говорит, что надо посоветоваться со мной :))я старалась сделать наши от…

что же такого можно делать, чтобы по жизни идти рука об руку с Успехом? я вот тут поразмыслила сегодня, катаясь по новой дороге на велике, и теперь готова представить текст на всеобщее обозрение! конечно, список необходимого я составила для женщин, хотя, многие пункты не имеют половой принадлежности :) и подойдут даже мужчинам.ох, они даже для детей подходят. я свою дочку воспитываю именно этими взглядами на жизнь! и у нее отлично получается перенимать :)) 1. позитивный настройдля начинающих подойдет обычная улыбка!давно хотелось поделиться с моими читателями теми знаниями, что я имею на этот счет. так вот. есть такая замечательная теория эмоций в психологии. мы ее изучали в универе! но, к сожалению, не все, кто ее знает, пользуются ею... не многие из моих одногруппников применяют свои зн…

1. поздравительные открыткималенькие, приятные, красочные признания в любви :)) как, все-таки, мало нужно женщинам для счастья :)) 2. записочкина подушке, в сумочке, на холодильнике, в кармане. всего кусочек бумаги с ласковыми словами, а сколько женщина может в этом прочувствовать и ощутить 3. звонки в течение днязвонить, чтобы сказать, что любит, что соскучился. звонить, когда меняются планы - вот когда женщина чувствует, что она необходима и дорога! 4. хвастовство перед друзьямиммм!... моя жена так прекрасно готовит, она следит за собой, мне всегда приятно ходить с ней в гости, она так заботиться о наших детях!...публичный комплимент стоит десяти сказанных наедине! 5. совместные планыженщины обожают стоить совместные планы. они ценят, когда мужчина делятся своими планами на будущее, ког…

Здоровье: 1. Пейте много воды (пока у меня получается литр-полтора, а надо бы 2)2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий (я не согласна. мне больше подходит ужин бедняка, но 5-6 раз в день :))3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах (ученые приходят к выводу, что через 100 лет мы уже не будем разлагаться в земле после смерти.... вот это ...опа настоящая...)4. Больше играйте в игры (ха! лучше вообще воспринимайте жизнь, как игру :)) и легче, и веселей, и проблем не будет!)5. Прочитайте за этот год больше книг, чем за прошлый(читать надо много и ВСЕМ!) 6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день (у каждого в жизни должно быть время на уединение. не путайте с одиночеством)7. Сон -…

с моим будущим мужем мы начали встречаться 9 мая 2005 года... это был великий день - празднование 60ти лет со дня Победы :))тогда еще не было никакой уверенности в нашем браке. обычная девчачья влюбленность в конце 3го курса :))но когда в начале учебного года (сентябрь 2006) я стала специально ходить на курсы английского, он понял, что мои планы на магистратуру (в Лондон на 1 год - с 2007 по 2008) вполне реальны и совсем не так далеки, как ему казалось раньше :))он осознал, что скоро я от него уеду и мы стали планировать нашу свадьбу на 8.08.2008 :)) мне нравится эта цифра после знакомства с Луизой Хей, а ему она напоминает бесконечность :)) выбрали, договорились... и все же его что-то беспокоило...ему безумно не хотелось со мной расставаться... он понимал, что Англия со всеми своими изыс…

как же круто мы вчера посидели с друзьями :)) вааааау! :)) меня пытались соблазнить на коньячок - но они совсем не знают меня настоящую :)) и машину тут оставь, и выпей с нами, и расслабься, и отдохни - каких только доводов не было!..... а я представила свою головную боль и мой велик с утра - ну, тут без вариантов! велик победил :)) и как можно отдыхать от работы, когда ты ее безумно любишь! и скучаешь, когда без нее :)) вчера была девушка, которая так занята зарабатыванием денег и типа личностным своим развитием (какие-то курсы по паевым фондам - опять же, чтобы больше зарабатывать), что в сутки она ребенку посвящает всего 1 час своей жизни... дочка даже просит маму не покупать колбасу и сыр - они ведь все равно пропадают в холодильнике... господи, ребенку просто мама нужна! не нужны ему…