Серікбай Смағұлұлы

  Мен адамның жалқау тіршілік иесі екендігін білемін, дегенмен саған бір парақ қағаз алып және менімен бірге жұмыс істеу еш қиындық келтірмейді. Мен алынған ақпараттарды ешқандай жүйелеуді ұсынбаймын. Өйткені сенде өзіңдікі бар екендігін білемін. Қандай да бір өзгерістерді жасау үшін олардың мақсатын пысықтау қажет. Сондықтан өзіңе бұл мақсаттарға қатысы бар сауалдарды қойған жөн. Айталық: Мақсат – бай болу. Мақсатты анықтау мен жүзеге асыру үшін болжамды, жорамал сауалдар: - Өзіңді бай деп санау үшін қанша ақша керек: 1000 теңге, 1000 доллар, 1 миллион доллар, 10 миллион? -   Керек соманы (қаржы көлемін) жұмыс істеп табуға саған қанша уақыт қажет: 1 тәулік, апта, жыл, ондаған жылдар? -   Ойлағаныңды жүзеге асыру үшін саған қандай білім керек: компьютерлік те…

  Адамның мазасыздану себептерін сілтеме сауалдар көмегімен анықтау. ТЕЗИС. «Мені бәрі ызаландырады». Реакция берудің тәсілдерінің бірі. Сені не немесе кім ызаландырады. «ӘНШЕЙІН бәрі ызаландырады». (ЖӘЙ ҒАНА, ӘНШЕЙІН сөзі есіңде ме?). Өтіп жатқан оқиғалардың арасында қандай факторлар сенің ашуыңды келтіреді? «Білмеймін». Сені қаржылық проблемалар ызаландырады ма? «Жоқ, менде олар жоқ». Отбасы ше? «Мүмкін, солай болар». Сенің отбасылық өміріңде дәл не нәрсе сенің ойыңнан шықпайды? «Біздің отбасылық жұптағы қарым-қатынас». Бұл қарым-қатынаста сен нені өзгерткің келеді, сіздің бірлескен өміріңізге қандай өзгерістердің енуін қалайсыз? «Менің ойымша, әйелім мені сүймейді». Сен бұл туралы қалай білдің? «Болжам жасап, аңғардым». Сен мұны қандай белгілер бойынша анықтадың? «Ол маған уақытын…

  Мен автобусқа ендім, әлдекімнің аяғын басып кеттім. Одан әрі аяқтармен, сөмкелермен жүріп келемін. Бұл жолаушыларда реніш дауылын шақырады, дегенмен, шындығында оларға қарсы ешқандай жаман ойым жоқ. Алайда мен алға жүріп келемін. Олар менен жайсыздық, ауырсыну мен қолайсыздық алады, сондықтан мені дөрекі жүріп келеді деп есептейді. Бұл менің сол адамдардың экологиялық жақтауларын (рамкаларын) ескермегенімді білдіреді. Олардың мәдениетін, олардың территориялық теңдігін (құқығын), олардың эмоцияларын ескермедім деген сөз. Іс мынада, адам – бұл жеке әлем. Оның тәртіп сезімі мен бағалау критерийлері сенің елестетулеріңнен ерекшеленеді. Егер сен өзіңнің қандай да бір әрекеттеріңмен қайсыбір адамға жақсылық жасадым деп сенімді болсаң, ол бұл кезде тіптен басқаны ойлауы мүмкін. Жоғарыда к…

Теледидардан, радиодан, газет пен журналдардан кейбір дәрі-дәрмекті кереметтей мадақтап, қасиетін жарнамалап жатады. Маған бұл адамға ауру «тілеп» тұрғандай көрінеді. Сіздіңше қалай?

Кез-келген адамның ішкі дүниесінде екі «мен» өзара таласып күн кешеді. Бірінші «мен» жасаған іске, тірлікке қарсы болып тұрса, екінші «мен» оны қалайды. Мұны коучинг ғылымында «ішкі ойын» деп атайды. Сіздің «ішкі ойыныңыз» қай дәрежеде?

Адам сыртқы күшін көрсету үшін бұлшық еттерін шынықтырып, денесін сәндейді, немесе семіреді. Біреулері орасан зор «джип» тәрізді көлік мініп, басшы орында, жоғарыда отырғанды қалайды. Ал оның ішкі күші қандай деген сауал туады. Бұл туралы сіздің пікіріңіз қандай?

Адам тіршілігінде жүрек пен мидың атқарар маңызы зор. Жүрек денені қанмен, "өмір нәрімен" қаматмасыз ететін болса, ми сана және санадан төменгі бөлік арқылы адамның рухани жан-дүниесін қалыптастырады. Ми жүрек сияқты үздіксіз жұмыс істейді. Егер оған айналысатын бірдеңе табылмаса, ұдайы ызыңдап өзі туралы еске салады. Демек ол жүріп келе жатқан көлік сияқты. Оның рөлінде өзіңіз отырмасаңыз, қайда алып барары белгісіз. Ұйықтаған кездегі мидың жұмысы - түс көру. Бауыржан атамыздың айтқан сөзі "Ақпаса су сасиды, ойламаса ми сасиды" осыған саяды. Демек, жастарға мұны білгеннің еш зияны жоқ.