Не только интересный, но еще и полезный...
Уже совсем скоро наступят Новогодние праздники и долгожданные выходные. Каждая хозяйка уже , наверное, начала планировать свое Новогодние меню и придумывать разнообразные блюда, что бы удивить своих родных и близких. Но как же тяжело удержатся, что бы не попробовать аппетитный тортик или вкусную жаренную рыбку на очередном застолье или корпоративе. Даже самые выносливые и строгие диетчики не в состоянии устоять от такого изобилия вкусностей на столах. Так как же справится с соблазном и не переедать на протяжении всех праздников? Во-первых, нужно четко понимать и помнить, что еда это всего лишь источник пополнения энергии, а не средство получения удовольствия. Во-вторых, в том, что Вы позволите себе маленькое пирожное нет ничего зазорного, главное что бы Вы помнили, что порция не должна бы…
