Marie Roshe [M.R.]

Уже в это воскресенье, 24 апреля, состоится юбилейный "Алматы Марафон", которому исполняется ровно 5 лет. Как известно, традиционный алматинский марафон - это большой проект с огромной благотворительной миссией. Все собранные средства направляются на реализацию благотворительных программ. Даже, если вы не собираетесь принимать участие в марафоне, вы можете сделать добровольный благотворительный взнос. В этом году обещают закупить 4 аппарата для восстановления опорно-двигательной системы для реабилитационного центра "Арди". Из года в год число участников марафона растёт, увеличиваясь каждый раз, практически, в 2 раза. Немного истории: Самый первый алматинский марафон состоялся в 2012 году, тогда в марафоне приняло участие около 2500 человек. В 2013 году количество участников выросло до 5 0…

Скайранинг - это когда за спиной вырастают крылья, несмотря на то, что под ногами летят камни! [из размышлений] У некоторых людей появляется куча вопросов, когда в колонке "интересы", я пишу - экстремальная атлетика. Попробую рассказать, что это для меня такое. А если получится, то и смотивировать вас! Ни каждый знает мою личную историю. Если вкратце, то до 25 лет я практически не занималась спортом, пробежать 500 м для меня было нереальным мероприятием. Все мои годы учёбы у меня было постоянное освобождение от физкультуры: как в школе, так и в колледже, а в Университете, я даже не помню про такую дисциплину, но это отдельная история. Сейчас я хочу рассказать, что по-настоящему покорило моё сердце. Всё началось с тренажёрного зала в 2013 году. Сначала мне захотелось иметь красивые формы,…

Однажды просыпаешься и понимаешь:Твой красный диплом – фантастическая херня. Имеют значение, лишь, твои знания и конкретные результаты.Отношения, бизнес, стали бы проще, если бы люди перестали друг друга обманывать и вводить в заблуждение (себя в том числе), вместо того, чтобы честно озвучивать свои желания и нужды, с самого начала - на берегу.Задавай больше вопросов в любой непонятной ситуации! Однажды это сделает тебя профессионалом.Самым важным вещам тебя научат люди, с которыми тебе было не комфортно и больно, люди, чьё мнение было не похоже на твоё.Тот, кто осуждает тебя – наверняка полный неадаптант, у которого мало что получается в жизни. Навряд ли ты важен такому персонажу, как человек. Люди, которым ты по-настоящему важен, как минимум, предлагают пути решения и/или поддержку.Нали…

Встретилась в сети старая статья за 2014 год, о том, что японцы начали выпуск Toyota Mirai — это четырёхдверный седан, двигателем которого является электромотор с мощностью в 151 л. с., получающий энергию от конвертера, исходным веществом которого является водород.Газообразный водород заправляют в бак автомобиля так же, как и бензин, а затем особый топливный элемент, производящий химическую реакцию за счет водорода и кислорода, преобразует электроэнергию, которая и является движущей силой машины. Но самое удивительное, что единственным побочным продуктом этого процесса является вода. Такого рода "полезные" разработки появлялись задолго до японских. Не удивлюсь, что первой в изобретении могла быть и Россия, но думаю не для кого не секрет, что некоторых из учёных безжалостно убивали или они…

На днях, мы с подругой поселити государственный музей им. Кастеева. С 11 февраля там проходит выставка уникальных петербургских мастеров живописи Наталии Тур и Петра Фролова под названием «Саквояж». В их дорожном портфолио, с которым они сейчас путешествуют по России, странам ближнего зарубежья, насчитывается около 250 удивительных и неповторимых работ. Наталье Тур и Петру Фролову можно смело присвоить звание - «гражданин мира», ведь около 20 лет они путешествуют бок о бок по удивительным уголкам нашей Планеты и творят свои уникальные работы, откуда, безусловно, черпают вдохновение для своих новых сюжетов и историй. Эту творческую пару объединяет любовь к путешествиям, их любимые картины, а так же светлое и красочное восприятие мира. Картина П. Фролова Картина Н. Тур Они успели поработать…

О чём? «Действие истории разворачивается в недалеком будущем. Гениальное изобретение глобальной корпорации, под кодовым названием «Фантом» гарантирует искоренение преступности и безопасность во всем мире. Но это только видимая сторона «Фантома»: зловещий план корпорации кроется в установлении тотального контроля над разумом людей», бла, бла, бла и так далее. «Поют» красиво, но всё же что мы имеем в реальности? Я в ожидании чуда! Скажу так, у меня обычно возникает желание написать рецензию только на тот фильм, который мне сильно понравился, но пришлось сделать исключение, потому что в голове никак не укладывалось ожидаемое с действительным. Ощущение, что меня жестоко обманули – это немного мягко сказано. Прежде чем пойти на фильм, я посмотрела пару интервью с Мариной Кунаровой – режиссёром…

Может я сейчас кого и удивлю, но считаю, что мотивация вовсе не нужна разумному человеку. Есть мнение в особых кругах, что мотивация для слабых! Я бы сказала по-другому, мотивация для тех, чья цель поставлена не правильно, или в корне не правильна, она не отвечает вашим интересам, и поэтому, она вас никак не вдохновляет. Я часто пыталась найти мотивацию для чего-либо, но это был обман! Просто меня по-настоящему не зажигали все те вещи, которые я пыталась делать. Почему я не могу заставить себя учить английский каждый день? Потому что подсознательно не вижу этому применения в моей сегодняшней жизни, кроме того как, что когда-нибудь он может мне пригодиться, а это не удовлетворяет моих сегодняшних интересов. Почему я хожу в спорт зал с удовольствием, без любой мотивации в дождь, мороз и мне…

Мой Тви... А теперь поговорим про нашу любимую спину. Нашу опору, защиту и крепость! Она же залог нашего настроения, отсутствия или присутствия депрессий и даже индикатор нашей жизненной позиции! Замечали ли вы, чем лучше осанка, тем увереннее человек чувствует себя в этой жизни? Да и мы сами воспринимаем людей с хорошей осанкой гораздо серьёзнее! ЗАМЕЧАЛИ? Гибкое тело, спина – это свобода движений, лёгкость и пластичность! Но я хочу вам рассказать даже не об этом... Растяжка спины решает много текущих и будущих проблем: 1. Улучшает осанку. 2. После тренировки мышцы находятся в более укороченном состоянии, чем они были перед занятием. Этот процесс не зависит от того, каким видом физических упражнений вы занимаетесь. Соответственно, развивая гибкость спины в конце силовых занятий, вы спосо…

Ужин для двоих или дела сердечные меню: "Семга запеченная в фольге", "Цветной рис", "Нежный яблочный пирог". Признаюсь, не люблю я это дело, и никогда собственно не любила. Но почему-то у меня получается, даже вкусно получается, и хвалят на удивление, но готовлю только из-за чистейшей, как капля воды – совести. Я всего лишь один раз в жизни испортила суп, но один нехороший мужчина строго запретил выливать его в унитаз, а после снятия пробы сказал что ему нравится и никаких унитазов! А я быстро подумала «Ну и дурак! И как с таким дураком жить?», собрала чемоданы и ушла от него (серьёзно =)). Обычно готовлю без особых знаний (мама совсем не учила), без определённого опыта и сентиментальностей, часто по внутреннему принуждению. В готовке ненавижу условностей, измеряющих стаканчиков, весов, м…

- Важно — неважно… неважно — важно…[Л. Кэрролл "Алиса в стране чудес"]Мы куда-то спешим, мы становимся "быстрее", умнее, мы совершенствуемся, мы учимся быть эффективней. Мы не хотим терять времени... ни минуты!В современной жизни, с каждым днём, увеличиваются скорости и это становится очень заметным. Но иногда, в таком бешеном ритме, мы теряем самое драгоценное, порой, не замечая вокруг, даже, самых важных для нас людей! В нашей жизни постоянный поток - поток людей, поток информации, событий, и среди этого потока нам нужно умудриться сделать правильный выбор, правильно усвоить и правильно использовать, окружающую нас "информацию".Все чаще и чаще приходится "платить" за эту скорость многим - любовью, потерей друзей, личной жизнью, разбившимися мечтами...И Все чаще в каждый Наш день входят…