Что мешает жить лучше? 10 вредных привычек.(Разбор полетов)
Список взять с сайта professionali.ru. Таких списков может быть сотни, но искать целенаправленно нет смысла. И так, поехали. 1. Беспощадная / частая самокритика. Тут 2 стороны вопроса, наигранная критика для набивания цены или просто заниженная самооценка. Если говорить о наигранности, то тут нашего брата уже не пронять и кроме жалости ничего не выйдет. Если о самооценке, то нужна найти причину и искоренять ее. 2. “Заедание” проблем О наша фраза " Пойду поем" уже приобрела катастрофичный характер. Но тут есть пару но, не все люди, к счастью, от стресса идут "есть". Тут мера нужна, потому что потом исправлять будет сложно. По себе знаю, когда поддаешься на соблазн "заесть", ты потом года 2 - 3 приходишь в форму, а того и лет 5. В этом свой психологический характер и совет мой ( как професс…