Дарья Губерт

Стало холодно. Вчера почти весь день шел дождь. Иногда сильный, иногда очень сильный. И ночью, когда после лекции я добежала до палатки, а она вся насквозь мокрая, и холодная... Стало капец как грустно. Я какое-то время сидела посреди бардака, который в ней творился и тупила. Не знала, что нужно делать... Потом увидела в углу жука, взяла себя в руки. Совершила маленький подвиг, выкинула чудище наружу. Стало легче. И пока еще оставалось несколько капель мужества, быстренько переоделась в теплое и сухое. Свалила все вещи в одну кучу, накрыла сверху саронгом, на случай если палатка начнет протекать не только вооон в том месте. Стараясь не смотреть больше по углам, зарылась в спальник и выключила дождь, плотно заткнув уши берушами. Тоска. Он уехал, а я осталась. И сколько таких ночей мне еще…

Вообще я люблю жж. И на юви пока не чувствую себя так же "как дома". Но все идет к тому, что теперь свои неофициальные посты и радости я буду изливать здесь :) И кросспостить их в жж. Ведь там такая классная аудитория, не хотелось бы с ней расставаться из-за этой засады с запретом.

Сейчас мы в Хохляндии. Несколько фотографий из Харькова в новом посте на Laxmi.kz

Мы тут до завтрашнего вечера, а потом в Миньковку едем, на буддийский курс Махамудры. 
Много планов, радости и улыбок. И мне все очень нравится :)

Зачем практиковать йогу во время беременности? Программа занятий направлена, в первую очередь, на раскрепощение крестцовых сочленений и поясничных позвонков, а так же нарастяжение мышц тазового дна. Что позволяет предупредить поясничную боль при родах и избежать разрывов. Комплекс занятий включает в себя не только физические, но и дыхательные упражнения. Овладение специальными техниками дыхания помогает женщинам преодолеть боль во время схваток и сконцентрироваться на помощи своему ребенку. Хороший бонус: после родов вы без чрезмерных усилий сможете вернуться в свой привычный размер Когда можно приступать к занятиям? Начиная с первого месяца беременности вы уже можете участвовать в занятиях. Конечно, чтобы быть уверенной, вам стоит проконсультироваться у наблюдающего врача. Но, могу сказа…

Представляю вашему вниманию работы художницы Одри Кавасаки, за просмотром которых я провела не один час. Меланхоличные, утонченные и, в то же время, невероятно эротичные создания не оставили меня равнодушной. Томные феи приковывают взгляд и вызывают самое настоящее чувство возбуждения. Заметьте, какое интересное сходство с фарфоровыми куклами Марины Бычковой. Свои работы Одри (американка японского происхождения, 1982 года рождения) выполняет маслом и графитом по деревянным плитам. Мне нравится точность рисунка и ощущение тонкой вуали, накинутой на картину. Невинные, но в то же время соблазнительные и эротичные. Как бы говорят нам: «У меня только что был невероятный секс» Летающие птицы, лепестки и перья создают легкую и утонченную атмосферу. Неприкрытая сексуальность и манящий взгляд прик…

Советами по правильному загару испещрён весь интернет, поэтому повторяться я не буду. Просто расскажу, как это делаю я Подготовка Чтобы загар ложился ровно, кожа должна регулярно подвергаться очищению и отшелушиванию. Это знают все. Скрабиться раз в неделю у меня давно вошло в привычку. Если я заранее знаю, что в субботу у меня будет возможность позагорать, то в четверг с собой в душ я беру своё кофейное чудо, в составе которого: Кофейная гуща Мёд Пара ложек моего масла для загара С недавнего времени приготовление средств по уходу за кожей стало моим, так сказать, хобби. Здесь, на Laxmi, я об этом не пишу, так как не по формату, а вот в жж собралось уже несколько рецептиков. После такого скраба кожа необыкновенно нежная и гладкая. И очень восприимчивая. Поэтому, лучшее, что вы можете ей д…

На днях меня занесло на лекцию «Основы буддийской философии и медитации». Красной нитью через всю лекцию проходила идея того, что каждый человек – режиссер своей реальности. Нужно просто научиться видеть причинно-следственную связь в любом моменте своей жизни. Не погружаться в пережевывание полученного, а видеть причину происходящего.А когда видна причина – видны варианты по устранению следствия. Ну или по предотвращению повторения такой ситуации. На вопрос о том, что такое буддизм, было сказано: Представьте, что кто-то пустил в вас стрелу. Так вот буддизм – это не тогда, когда вы начинаете выяснять, почему ее пустили именно в вас, это не жалобы на то, что какой несправедливый мир, пускает в меня острые стрелы! Это не выяснение мотивов стрелка и его отношения к вам. Буддизм – это когда вы…

С недавнего времени мой папа начал регулярно заниматься по утрам. Во дворе нашего дома появились велосипед, скакалка и обруч, а на газоне вырос большой турник. И это мне определенно нравится. Картина сегодняшнего утра: Папа поднимается по ступенькам на газон и видит меня, выполняющую Сурья Намаскар:- Эх, а я так не умею… После этого запрыгивает на турник и начинает творить там такое! Кувырки, подтягивания какие-то сложные… И тут уже мой голос из Собаки мордой вниз:- А так вот я не умею…- Зато у тебя штанишки клевые! Настроение на весь день обеспечено У каждого из нас свой утренний комплекс. Пару раз в неделю папа садится на свой недавно приобретенный велосипед и наматывает круги по нашей деревне. Если же у него не велосипедное настроение, то он просто сразу приступает к скакалке (нескольк…

Начиная со следующей недели, я буду делиться с вами тем полезным и важным, что в данный момент хранится в одной толстой тетрадке с названием Первая Ступень. Мне понадобилось время, чтобы знания, полученные от Свамиджи, распределились в моей голове и что более важно – осели в моем подсознании.И теперь я готова передавать вам некоторые из них Первая Ступень обучения в Казахстанской Академии Йоги – это удивительный опыт. И я считаю, что мне очень повезло, что я получила его.На протяжении двух недель, по 6 часов в день, главным моим занятием было – слушать, принимать и соглашаться и, конечно же, записывать все то, что слетает с уст учителя. Красной строкой через все лекции проходила простая истина:Кто хочет – ищет возможности Как это верно подметил Харуки Мураками, в своей книге про бег: Прич…

Мне кажется, у каждого человека, не важно, женщина это или мужчина, в гардеробе есть заброшенные вещи. И выбросить жалко, и надевать не тянет. Обычно, это жертвы импульсных покупок или те, которые были купленны по «дружескому совету». И не всем известно, что при выборе одежды нужно отталкиваться не только от того, насколько она хорошо сидит по фигуре, подчеркивает достоинства или скрывает недостатки. Очень важно, чтобы одежда, которую мы носим, соответствовала нашей индивидуальной цветовой гамме. С помощью правильно подобранного цвета можно не просто хорошо выглядеть, но и отлично себя чувствовать, получая максимальную пользу от каждой купленной вещи. Спросите, с чего вдруг я заговорила о шмотках? Отвечу Я до сих пор нахожусь под впечатлением от полученной недавно консультации по имиджу.…

Приглашаю всех будущих мам на занятия йогой!

Вся программа занятий направлена на избавление от схваточной боли.
Будем дышать, мягко тянуться, работать с мышцами тазового дна и просто хорошо проводить время :)

Занятия уже идут в ЙогаДОМЕ (Толе би - Фурманова) по пятницам в 18:30.
Звоните: 329-39-17/47

И набирается группа в Тедос (Момыш Улы - Шаляпина, "Бейс клуб")
Занятия будут проходить или утром, или после обеда, пока идет набор.
Звоните: 255-63-91, 8(775) 695-66-75

Инструктор: Дарья Губерт

Здоровая мама - здоровый малыш!