Чопа Ча

Вот уже 2 недели я вела соц опрос на Фейсбуке среди своих друзей и знакомых, о Зоне комфорта и как из нее выйти. Вот и определились 5 зон, которые мне надо расширять: Семья Обзвонить всех близких и родных от малого до старшего и постоянно спрашивать как они поживают и поздравлять с праздниками и их семейными мероприятиями - Для центрально азиатского человека, где половина города или страны могут быть родственниками, эта задачка не из легких. Ведь надо созваниваться с искренними намерениями. Готовить что-то новое, то что я никогда не готовила каждое воскресенье. - Для человека, кто не любит готовить в целом, заставить себя полюбить готовить, да еще и вкусно и с любовью...Это работа :) Друзья Уделять больше времени 6 друзьям ( 3 женщинского и 3 мужского пола, старше меня, младше меня и моег…

"- Ты в «попе»! - Что?! - Хахаха! Ну, ты не выходишь из своей зоны комфорта. А зона комфорта как «попка», если ты не занимаешься спортом и не двигаешься, она обрастает жиром, с каждым днем менее привлекательна и тяжелее. Также и зона комфорта, психологический комфорт, довольство привычными рутинными действиями и мыслями, ты оказываешься в чрезвычайно застойном состоянии, из которого выбраться сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Так что качай попку и расширяй границы, скучно не будет никогда!" «Какую опасность таит постоянное нахождение в зоне комфорта и как расширять ее границы?» Конечно, зона комфорта – это некоторый жизненный этап со всеми вытекающими из него плюсами и минусами, но получается, что человек, который не желает выходить из зоны комфорта останавливается в своем р…