art_med

Ожирение — избыточное отложение жировой ткани или избыточный вес в организме, диагностируется при превышении нормальной массы тела более чем на 15%. Различают первичное и вторичное ожирение, общее местное ожирение. Предрасполагающим фактором возникновения ожирения является гормональная перестройка организма (беременность, роды, климактерический период, прием противозачаточных средств) подкрепленная стрессом, гиподинамией и дурными привычками. Избыточный вес, ожирение приводят к значительному снижению продолжительности жизни из-заосложнений, сопряженных с ними. Ученые уже доказали, что лица среднего возраста, страдающие ожирением, не имеющие других хронических заболеваний и некурящие, имеют больше шансов умереть в течение последующих 10 лет жизни, чем их сверстники с нормальным весом. Боль…

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) на сегодня является одним из самых распространенных заболеваний и одной из самых частых причин смерти. Среди причин развития ХОБЛ называют курение, профессиональные вредности, инфекционные заболевания, экологические и генетические факторы. Курение в России очень распространенное явление. Так, мужчины в возрасте 20−50 лет курят более чем в 70%. Проведено большое количество эпидемиологических исследований, которые доказывают, что через 15−20 лет курения наступают серьезные легочные изменения. Введено понятие индекса курящего человека. Он выводится умножением количества сигарет, которые выкуривает человек в день, на число двенадцать (число месяцев в году). Если индекс превышает число 200, т. е. число сигарет более 18 в сутки, то непременно появ…

Зимой нас подстерегают всевозможные болезни на каждом шагу. Одно из таких заболеваний – аллергия на холод или холодовая аллергия. Такой термин, как аллергия на холод, появился сравнительно недавно. Но если для обычной аллергии необходим аллерген, то у аллергии на холод есть лишь раздражитель – сам холод. Симптомы аллергии на холодХолодовая крапивница - раздражение на коже в виде зудящих волдырей. Напоминает ожог крапивой. Холодовый дерматит - симптомы, как при обычном дерматите. Шелушение кожи, ее покраснение, возможен даже отек. Псевдоаллергический насморк — проявляется на морозе: чихание, выделения из носа. В теплом помещении все симптомы исчезают. Псевдоаллергический конъюнктивит – обильное слезотечение, покраснение лица, жжение глаз. Так же возможна холодовая астма – одышка, приступы…

Массаж во время беременности преследует те же цели, что и обычный — расслабление напряженных мышц, успокоение нервной системы, облегчение боли, улучшение кровообращения и подвижности, повышение настроения и улучшение самочувствия. Вы с нетерпением и волнением ожидаете, рождения ребенка, и примерно представляете, как изменится ваша жизнь с появлением малыша, но сопутствующий этому ожиданию дискомфорт нередко оказывается неожиданным. Точно так, как обычный массаж помогает нам расслабиться и забыть об усталости, дородовой массаж облегчает неприятные проявления беременности. Кроме общеукрепляющей функции, такой массаж подготовит вас к родам. Успокаивая нервную систему, массаж облегчает выработку эндорфинов, что приводит к состоянию глубокого расслабления. Позитивно поглаживания влияют и на кр…

Весна уже на подходе. Но природа за окном еще спит под снежным покровом и, словно подражая ей, «сонным» остается и наш кишечник. «Тяжелая» зимняя пища, антибиотики по случаю простуды, недостаток движения – все это мешает кишечнику регулярно очищаться. Казалось бы, что проще – принять слабительное. Однако многие традиционные слабительные решают проблему одного дня, но никак не затрагивают основную причину «сонной» болезни нашего кишечника. От запоров никто не застрахован. Причины их развития настолько многочисленны и разнообразны, что можно смело утверждать, что мы все к ним предрасположены. В зоне риска те, кто употребляет мало фруктов и овощей, находится в состоянии постоянного стресса, страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, мало двигается и пьет недостаточно воды, злоупотре…

Сейчас сложно найти женщину, которая бы не знала о том, как важно принимать витамины для поддержания красоты и здоровья, или для профилактики преждевременного старения кожи. Особенно в дополнительном питании нуждается наша кожа весной и осенью! После экстремальных зимних и летних месяцев большинство женщин сталкивается с одними и теми же проблемами: сухая, вялая, обезвоженная кожа, новые морщины и плохой цвет лица. В этом случае крема малоэффективны, т.к. ваша кожа нуждается в дополнительном уходе и питании изнутри. Именно поэтому весна и осень – самое время начать принимать витаминный комплекс для кожи. Неправильное питание, постоянные стрессы, разрушительное воздействие окружающей среды на наш организм обязательно скажутся на состоянии вашей кожи…если не сейчас, то уже через несколько л…

Так что же такое храп и в чем его опасность?Храп – заболевание, на развитие которого влияет множество факторов. Во время храпа возникают нарушения носового дыхания, снижается тонус язычка и мягкого неба. Во время вибрации мягких тканей глотки и возникает храп, который часто сопровождается апноэ. Апноэ – болезненное, патологическое состояние. Иными словами, апноэ - это прекращение дыхания во время сна. Прекращения дыхания бывают как повторяющимися, так и полными. Храп ведёт к постоянному недостатку кислорода в крови спящего человека, увеличивает риск развития инфаркта миокарда, инсульта и внезапной смерти во сне. Повторяющиеся во время сна эпизоды апноэ приводят к гипоксии мозга, что не только нарушает сон, но и работоспособность в период бодрствования, отрицательно отражаясь на качестве ж…

Все мы уже привыкли, что в большинстве случаев простудные заболевания сопровождаются насморком. Однако не все знают, что не до конца вылеченный насморк, или насморк, который не поддаётся лечению больше недели, в условиях переменчивой погоды, низкого иммунитета, на фоне вирусных недугов, может стать симптомом уже другого, более опасного заболевания. Если насморк длится больше одной недели, и при этом вы мучаетесь от головной боли и ощущаете явную тяжесть в области лба и скул, то, скорее всего, ваш «просто насморк» обернулся грозным гайморитом. При этом, момент, когда на первый взгляд простой насморк перерастает в гайморит, отследить очень сложно. Как показывает статистика, насморк мы либо вообще не лечим, либо лечим его неправильно! Не промывая и не очищая нос, большинство из нас привыкло…