АМД Лаборатории

ПРАЗДНИЧНЫЕ СКИДКИ НА КРАСОТУ!

Уважаемые дамы и господа!
АМД Лаборатории г. Алматы исполняется 1 год!

В честь дня рождения мы дарим вам ПРАЗДНИЧНЫЕ СКИДКИ!
с 19 по 30 апреля
консультации врачей - СКИДКА 50%
оплата любого объема лечения - СКИДКА 5%
косметологические услуги - СКИДКА 20%
массаж - СКИДКА 20%

Добро пожаловать! http://www.amdlab.ru/almati

В течении первого месяца заниматься нужно ежедневно, желательно даже два раза в день, а затем для поддержания формы выполняйте весь комплекс 2-3 раза в неделю. Для того, чтобы получить наибольший эффект, перед началом занятий тщательно умойтесь и энергично прополощите рот сперва теплой, потом холодной водой. Все упражнения повторяете сначала по 10 раз, затем постепенно в течении месяца доведите количество повторов до 21. Рыбка глотает воздух. Сильно вытяните вперед губы, приоткройте рот, потом плотно сомкните губы и расслабьте лицевые мышцы. Верблюд жует колючки. Держа рот закрытым, двигайте губами сначала последовательно направо и налево, потом рисуя небольшую восьмерку. Хамелеон ловит бабочку. Слегка приокройте рот, высуньте язык как можно дальше и в таком положении задержитесь, считая…

О здоровье и красоте волос и кожи позаботятся тут http://www.amdlab.ru/almati

Девушкам, которые обожают домашние маски для волос! Чтобы усилить эффект от обычных домашних масок, можно добавить в них растительные экстракты.Экстракты - это концентрированные препараты, извлеченные из сырья (листья, лепестки, стебли, древесина, орехи и др). Масляные экстракты получают путем мацерации (метод, предполагающий вымачивание) растений в растительных маслах. Их удобно добавлять в:- Разведенную хну для окраски в случае, если ваши волосы склонны к сухости, ломкости.- Домашние маски: масляные для ухода за волосами по всей длине, стимулирующие рост волос, укрепляющие корни и т.д.- В домашние бальзамы и шампуни для волос. Алоэ (Aloearborescens)Экстракт алоэ вера отличает более высокая концентрация полезных, чем сок того же растения.Экстракт алоэ эффективен при борьбе с перхотью, вы…

Уважаемые дамы и господа!
АМД Лаборатории г. Алматы исполняется 1 год!

В честь дня рождения мы дарим вам ПРАЗДНИЧНЫЕ СКИДКИ!
с 19 по 30 апреля
консультации врачей - СКИДКА 50%
оплата любого объема лечения - СКИДКА 5%
косметологические услуги - СКИДКА 20%
массаж - СКИДКА 20%

Добро пожаловать! http://www.amdlab.ru/almati

Чтобы волосы росли красивыми и блестящими, их нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками. Недостаток йода может остановить рост волос, а также способствовать к их выпадению. Витамины для волос Прежде всего, для волос необходимы витамины группы В: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота, пантотеновая кислота, пиридоксин (B6), биотин (B7), инозит (В8), фолиевая кислота (B9), цианокобаламин (B12). Витамины этой группы отвечают за рост волос, поэтому их дефицит может привести к заметному (если не полному) облысению.Свое влияние на рост волос оказывает и витамин Е, который обеспечивает циркуляцию кислорода в крови. Витамин Е не только помогает насыщать кровь кислородом, но и поддерживает работу иммунной сис…

...................................................Маска, которая убирает следы от прыщей................................................Для этого нам понадобится:- глина 2 ч. л. - бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);- вода 3-4 ч. л. Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды. Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину. Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходим…

1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать – тридцать раз, совершая по два – три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней. а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот. б)Лежа на спине, заведите руки за голову, согните ноги в коленях и оторвите носки от пола. На выдохе напрягите мышцы живота и приподнимите верхнюю часть туловища, на вдохе вернитесь в исходное положение. в)Лежа на спине, согните ноги в коленях, держите их параллельно полу, руки заведите за голову. Тянитесь правым локтем к левой коленке, затем наоборот. Такие скр…

Прически на 2 недели
Сохрани себе
О здоровье и красоте волос позаботятся тут http://www.amdlab.ru/almati

15 преимуществ блондинок: 1. Само слово "блондинка" рождает бурю эмоций - от восторга и буйного помешательства у парней до зависти и злости у девушек. 2. Стройная блондинка с голубыми глазами - мечта практически всех мужчин. 3. Блондинки выглядят моложе брюнеток. 4. Все голливудские секс-символы - блондинки (Мэрилин Монро, Шэрон Стоун, Памела Андерсон). 5. К блондинкам чаще подходят на улице с предложением познакомиться. 6. Блондинка всегда находится в центре мужского внимания. Даже если к этому не стремится. 7. Кто на свете всех милее, всех румяней и БЕЛЕЕ?!! 8. У блондинок больше поклонников, больше знакомств, соответственно, бескрайние просторы выбора. 9. Из блондинки и брюнетки мужчина скорее выберет светловолосую. 10. Блондинку легче заметить в толпе. 11. Мужчины будут восхищенно шеп…