Юлия

@Yoom

На сайте с 21 сентября 2010 г.

Пользователь пока ничего не рассказал о себе.

рейтинг

100

постов

1 158

комменты

подписчиков

подписок

рейтинг

100

постов

1 158

комменты

подписчиков

подписок

12:11, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Ошибки при занятиях на беговой дорожке

Анализ эффективности различных тренажеров показал, что на первом месте по совокупности различных факторов находится беговая дорожка. Широкая популярность пришла к этому тренажеру благодаря тому, что любой может заниматься на нем. Единственное, что Вам необходимо уметь — это ходить и бегать

Если Вы можете нормально стоять на ногах, то Вы смело можете начинать тренироваться на беговой дорожке. Но это еще не значит, что Ваши тренировки лишены ошибок и Вы тренируетесь правильно.

Рассмотрим несколько ошибок, которые совершают многие люди, начинающие занимать на беговой дорожке.

12:10, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Горячий маникюр

Горячий маникюр позволяет решить проблему сухости кожи рук, сухих и ломких ногтей. Он рекомендован при наличие микротравм и трещин на коже. В ходе горячего маникюра, после того, как сняты остатки лака и ногтям при помощи пилочки придана желаемая форма, кончики пальцев на 10-15 минут погружаются в электрованночку с подогретым кремом или маслом

Нагревание значительно повышает увлажняющий и питательный эффект применяемого крема и масла. После ванночки производится легкий массаж кончиков пальцев, во время которого остатки крема втираются в кожу. Затем следует обработка кутикулы и полировка ногтей.

12:10, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Роль мужчины в беременности и родах

Еще 15–20 лет назад фраза «мужчина ждет ребенка» вызывала, по большей части, нездоровый смех окружающих, а папа, который не боялся взять на руки новорожденного малыша, воспринимался как редкостное исключение из правил

В наше время все иначе. Современный мужчина больше не хочет отстраняться то такого захватывающего и важного действа природы, какбеременность и роды.

Ведь ребенок, которого носит и рожает его жена, — это не только ее, но и его ребенок, плоть от плоти и кровь от крови. И беременность, и роды, точно так же, как воспитание ребенка — дело не женщины, а родителей, семейной пары. Кроме того, современные мужчины, видимо, более чем их предшественники, стремятся помочь своим любимым женщинам во всем — в том числе в рождении ребенка.

12:01, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Полезные свойства ирги

Ирга является плодовым кустом с фиолетово-сизыми ягодами, размером крупную горошину. Средневековые знахари уделяли этому плоду особое внимание, как и многим другим

Существуют несколько разновидностей ирги. Ольхолистная, обыкновенная, канадская - одни из самых распространённых видов, применяющиеся в лечебных целях. Практичные англичане вывели более сладкий сорт, нежели канадскую иргу, вследствие чего она стала достаточно популярной. Так как при современной экологии достаточно проблемно поддерживать своё здоровье в великолепной форме, мы приведём вам лишь несколько вариантов приготовления настоев, которые помогут улучшить ваше самочувствие.

05:47, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Ступени Йоги — Пранаяма

Пранаяма - древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания

Сам термин «пранаяма» состоит из двух санскритских слов — «прана» и «яма». Термин прана обозначает собой «дыхание, жизнь, энергия жизни». Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин «яма» в переводе с санскрита означает «смерть, остановка, задержка». Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.

05:46, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Как реагировать на желание подростка сделать татуировку?

Влияние модных тенденций оказывает огромное влияние на подростков. Подражая кумирам и своим сверстникам, которые любят выделяться из толпы, уже старшеклассники изъявляют свое желание сделать такую же татуировку, какую увидели у любимого артиста, спортсмена, певца или одноклассника Конечно же, многих родителей такое желание ребенка шокирует, ведь для них татуировка — это рисунок на теле уголовника, которым он выражает свою принадлежность к определенной тюремной группировке. На самом деле такие представления уже давно устарели, тату на дому сегодня — это средство самовыражения, способ выделиться из толпы и продемонстрировать свою индивидуальность. Именно поэтому рисунки на теле и привлекают подростков, но не всех, а только тех, кому родители уделяли с детства мало внимания и которые ощущали…

05:44, 13 августа 2012

Разное

Юлия

5 причин есть больше клетчатки

Клетчатка – ценный нутриент, который предотвращает многие заболевания и помогает нам похудеть. Если вы все еще сомневаетесь в ее полезности, вот 5 причин, по которым вам стоит ее полюбить

1. Регулярный стул. Клетчатка делает стул мягким и снижает вероятность запоров. По словам экспертов, она также уменьшает риск развития дивертикулита.

05:43, 13 августа 2012

Разное

Юлия

Брак с мужчиной, похожим на отца

В нашей жизни очень часто случается так, что женщина выбирая себе мужа, ориентируется на собственного отца. Сегодня хотелось бы поговорить о плюсах и минусах такого выбора женщины, когда муж точь-в-точь как ее отец Каждая девочка, только начав играть в куклы, придумывает захватывающие истории взаимоотношений между своими любимыми куклами Катей и Пашей, с удовольствием воображает, как они назовут свою дочку, а потом и сына. И вот она, оказываясь то в роли мужа, не выполнившего поручение жены, то в роли жены, вечно хлопочущей по дому и воспитывающей детей, в точности воспроизводит реплики отца, первого главного мужчины в ее жизни, и старается вести себя в роли мамы Кати так же, как и ее мама в жизни, ведь мама это идеал для подражания. Время промчится незаметно, и эта девочка, то есть уже в…

10:10, 09 августа 2012

Разное

Юлия

Летний макияж: советы дерматолога

Летом каждому человеку хочется выглядеть наиболее привлекательно, так что в теплое время года уход за кожей должен быть более тщателен

Имейте в виду, что здоровье кожи в немалой степени зависит от ее чистоты. Удаляйте макияж, частички жира, пыль с лица. Этим можно помочь коже лучше дышать, так что пренебрегать этой важной стадией нельзя. Не слишком полезными для кожи считаются спиртосодержащие средства, а летом их придется вообще исключить из числа средств по уходу. Влияние солнечных лучей приведет к быстрой потере влаги, а спирту удается сушить кожу еще больше. Когда на коже появляется воспаление, нет смысла обрабатывать их спиртосодержащим лосьоном. Лучше использовать антисептик типа мирамистина.

10:29, 08 августа 2012

Разное

Юлия

Как похудеть в дороге: «стройное» путевое меню

Путешествуем без лишних калорий: как перенести дорогу без последствий для фигуры?

В путь! Долгий он или короткий - это всегда определенные волнения, а стресс, как известно, прекрасно нейтрализуется путем «нападения» на всякого рода вкусняшки: сочные, сладкие и пожирнее. Прибавьте к этому море свободного времени, желание скоротать это самое «море», да и еда в дороге почему-то приобретает какую-то магическую вкусность. Что ни говорите, в движении даже банальный огурчик намного вкуснее, чем в рамках нашей домашней кухонной статики!