Taizhan

Бросить пить… Кажется, что это самая заветная, самая хрустальная мечта… Но выполнима ли она в том виде, в каком мы ее привыкли слышать? Психология утверждает, что – невыполнима, и вот почему. Наш мозг очень добросовестен, получив команду больше не пить, он говорит: Есть! Что надо делать? – Не пить! – Хорошо, а что это значит – не пить? Для того, что понять, что надо «не пить», мозгу надо понять, что такое «пить». И вот картина застольного веселья в полном объеме предстает перед человеком, решившим бросить пить. Можете себе это представить? Вы решили бросить, а образ алкоголя, как нарисованный, перед вами – не сотрешь… С точки зрения психологии, задача «бросить пить», «больше не пить», «больше ни капли» и тому подобное – однозначный приказ пить! Мозг так устроен. Этот принцип очень ярко де…

Бешеная, сумасшедшая, непонятная и необъяснимая тяга к алкоголю…. Откуда она взялась, как сумела поселиться во мне, когда? Что дает ей такую страшную силу? Есть же, в конце концов, ответы на эти вопросы?! Да, есть. То, что наш мозг и наше тело составляют одно, неразрывное, целое – прописная истина. Чтобы жить – надо кормить организм пищей. Если пищи нет, он, организм, напомнит о своей потребности чувством голода. Если еды не будет – чувство голода усилится, оно будет расти и крепнуть. Это чувство перекроет любые другие текущие дела и потребности, какой бы срочности и важности они не были, потому что речь идет о жизни. Нет пищи – нет жизни. А если угрожает опасность? Возникнет чувство страха, которое заставит защищаться или убегать. Смотри, мозг «рулит» с помощью чувства. Это его инструмен…

Интересно бывает в жизни! Продержался без спиртного месяц (неделю, год, десять месяцев). Понемногу всё стало приходить в норму, казалось – победа! Зубами держался за трезвость, гнал мысли о пиве, избегал любых компаний, даже магазинов. Впервые, за долгое время, распрямился, стал ходить, расправив плечи, не опуская глаз и головы. И вдруг…. Краски тускнеют, плюсы трезвой жизни отступают. Окружающее начинает представляться скучным, унылым, неинтересным. Алкогольные «подвиги» и страдания забылись, стерлись, стали нереальными или даже смешными. Всё забыто. Навязчивые мысли заполняют всё вокруг. Где-то растворились обязанности и обязательства, близкие люди, работа. «Плющит» по полной, сопротивляться невозможно, а главное – не хочется. С ужасом думаешь: мне конец, мозг – деградировал. Окончатель…

Если вдуматься, то личная история каждого алкоголика – это длинная история неудачных попыток разобраться с вином (водкой, пивом и пр.). Знаешь, что надо бросать, понимаешь, что пришло время «завязывать», честно стараешься, но ни фига не получается. Что делать? Плюнуть и продолжать, или попытаться еще раз? Я обращаюсь к тем, кто устал пить. Устал, надоело. Всё меньше нравятся результаты. Нет, не так – всё больше и больше не нравятся результаты. Они пугают. И что-то подсказывает – будет хуже. Всё больше склоняешься к мысли, что эту дорогу ты прошел до конца, хорошее – кончилось. Тормози. Я не врач-нарколог и не психотерапевт. Я такой же, как и ты, зависимый от алкоголя человек. Такой же зависимый, но – в прошлом. Двадцать лет я честно искал счастья на дне стакана, пока не понял, наконец, ку…

Я открыл блог для того, чтобы поделиться со всеми тем, что знаю об алкогольной зависимости и способах избавления от нее. Мне довелось пить 20 лет, и все годы пьянства мучили два вопроса, о которых не мог даже заикнуться близким. Ну, не поворачивался язык, не поверили бы они, им-то казалось, что алкогольная жизнь мне нравится, меня всё устраивает, и вино – мой выбор. «А как же иначе?»– округлила бы глаза мама, – «Кому не нравится – тот не пьет». Увы! При алкоголизме пьет как раз тот, кому давно уже не нравится и не хочется. Вот те два вопроса: 1. Почему я всё время «срываюсь»? 2. Что сделать, чтобы не пить никогда? Я верил, что ответ и решение должны быть просты и понятны, как «дважды два», что каждый может ими воспользоваться, что они где-то на поверхности, совсем рядом, близко-близко. Та…