Кроссфит в нашем городе
В прошлый четверг (15 ноября), прогуливаясь вниз по проспекту Достык очень удачно забрели на соревнования по кроссфит, которые проводились на площади Абая, возле Дворца Республики. Акция под названием "Брось курить - займись кроссфит!", организованная при поддержке АГЦФЗОЖ говорила сама за себя. На площади собралась толпа молодежи, было очень весело и позитивно. Ведущий Ануар Нурпеисов и кроссфит клуб HANGAR 13 провели соревнования по кроссфиту. И да, тут же на месте объяснили, что такое кроссфит. «КроссФит - это программа силовых упражнений, состоящая из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения…