LEA

Если ты тренер, то: Ты тренируешься каждый день, а иногда и два раза в день, почему бы и нет, ведь зал-то бесплатный для тренеров и этой возможностью нужно пользоваться по полной, а ещё по другому ты никак не накачаешься. Только круглосуточные тренировки. У тебя никогда нет крепатуры, ведь микротравмы мышечных волокон не происходят в мышцах тренеров. Ты никогда не болеешь, спорт - это здоровье, поэтому ОРЗ и грипп - это не про тебя. Терпеть не можешь сладкое, никогда, ни при каких обстоятельствах, НИ... ГРАММА... САХАРА. Ты обязана печь пп-десерты, так и только так. Основа твоего рациона: вареная куриная грудка, огурцы, вареный рис, овсянка и гречка, а иногда ты можешь позволить себе 1 банан, но непременно до 12.00 и не чаще раза в неделю. У тебя не может быть травм, случайностей не бывае…

Мотивация - тема достаточно интересная и уж точно совершенно не изученная. Недавно я закончила курсы по мотивации, (охохо профессиональный мотиватор), на которых тренер нон-стоп твердил, что никто не знает, что такое мотивация и что нас побуждает к действию или бездействию. Основная и вроде как доказанная теория - влияние гормонов. У каждого человека есть тяга к кому-то определённому его виду. Гормоны формируют мотивацию.Например, у человека, у которого более ярко выражено присутствие тестостерона - мотивирует достижение цели, окситоцин - мотивирует окружение, любовь, внимание и забота. У меня же другая теория. Мне кажется, что мотивация заложена в характере человека. Он либо мотивированный, либо нет. Конечно, окружение очень влияет на это качество. Но то, что мотивация внутри нас - у мен…

Когда ты начинаешь жить с целью, всё моментально становится на свои места. Жизнь начинает в буквальном смысле меняться. Ты перестаёшь общаться с людьми, которые только и делали, что тянули тебя вниз. Твой характер меняется как и твоё тело,ты чувствуешь себя творцом, себя и своего образа в этом мире. Многие люди не понимают нас, смотрят на нас словно мы безумцы. На самом деле мы часть тех людей, которые не знают слово невозможно. Запомни упасть не беда, беда не подняться.

Кем ты стал? Что изменилось за это время и хочешь ли ты писать снова?

Я много раз за эти 4 года пыталась взяться за блог, но переключатель не щелкал. А сегодня почему-то сработал.

Итак, я Евгения, и я фитнес-тренер. Тренер с огоньком в душе, с искрой в глазах и желанием нести пользу в массы) Строгий и эффективный. Вэлкам в блог за мотивацией, полезностями, рецептами, лайфхаками и иногда моими мыслишками. И да, с недавнего времени я живу в Алмате.

Иногда тебе кажется, что ты спишь... Но сны твои настолько реальны и складывается впечатление, что ты сходишь с ума. Всем своим существом ты понимаешь, что такое не может происходить наяву... но тем не менее это происходит. Твой фонарик выхватывает из темноты пустые лица, скрытые под капюшоном. Эти лица говорят, что тебе делать... Тебе звонят... и ты слышишь странные приказы холодного голоса... В полумраке заброшенных стен тебя обнимает липкий страх. Ты чувствуешь прикосновение холодной плоти... Твои руки одеты в медицинские перчатки и сжимают скальпель... Перед твоими глазами мелькают непонятные кадры старой пленки... Что тебе пытаются сказать? Что искать? Где искать? Зачем ты здесь? Найдешь ли ты ответы на свои вопросы или же мрачный извозчик Харон заберет твою душу... В конце концов ты…

Encounter (Энкаунтер) — это международная сеть городских игр — приключенческие, творческие, интеллектуальные игры, которые проводятся в реальном мире, на улицах городов более чем в 20 странах мира. А в Павлодаре, уже на этой неделе состоится игра Encounter " В погоне за временем". Для всех желающих принять участие, коротко об игре: 1. 10 заданий. 2. Время игры - 5 часов. 3. Финиш - традиционно у Арая по Бектурова. 4. Играем через сайт 7182.en.cx 5. Бонусы - да Агенты - да Для игры потребуется: 1. Автомобиль (максимум игроков в автомобиле - 5) 2. Сотовый телефон с интернетом для получения заданий и вбивания кодов (КПК, ноутбук) 3. Карта города 4. Фонарик 5. Ручка/карандаш/маркер 6. Одежда и обувь, которую не жалко марать 7. Ноутбук с CD/DVD приводом (крайне желателен) Ссылка на встречу вко…

Всем привет! Добралась-таки до «пера»… По просьбам «трудящихся» (оргов)… ну и для всех кому не надоело читать наши отчеты. На самом деле не могу не писать… Нужно вылить эмоции куда то) Потому рождаются такие маааааааленькие посты) http://pchyolka.yvision.kz/post/351922 Ну и как всегда по порядку. Бонус очень порадовал. Особенно лока ЖБИ. МегасуперАфигенское место. Пока парни искали код, я пялилась на закат))) Собрали циферки кода, как вдруг приехала еще команда. Ну мы по тихому (пытались!) слиняли по второй лестнице. А толку? Задание на предыдущей локации. Пришлось вернуться. Сели батарейки у фонаря, а потом и у ноута, пипец. Оказалось, что задание-то я как раз сфотала… Зачем опять возвращались…. Не понятно) И еще момент, интересно, сколько голодных бездомных кис и собак в тот вечер богот…

Внимание! Внимание! Секретные эхолокаторы корпорации «Adrenaline» обнаружили, что на территории Павлодара потерпел крушение Неопознанный Летающий Объект. Нам удалось вычислить место падения корабля. Незамедлительно туда отправились наши агенты. По их сообщениям мы делаем выводы, что на наш любимый город рухнул инопланетный зоопарк. Корпорация «Адреналин» срочно собирает своих лучших людей! Задача стоит непростая: не привлекая внимания гражданских, действуя быстро, собрать по городу разбежавшихся с корабля животных и водворить их в стены корпорации для дальнейшего изучения. Удачи!!! Связь с организаторами: 87753091103 - Дмитрий 87028490992 - Антон mail.ru - [email protected] ICQ: 614510741 Регистрация команд до 24.05.2013. Ограничения для участия в игре: Автомобилей: 1 Полевых игроков: 5 Что…

Игра - "как много в этом слове..." http://pchyolka.yvision.kz/post/344243А вот и я! А точнее мы - команда BziK. И отчет...Столько всего хотела написать, села за отчет и все мысли улетучились. Ну, давайте по порядку. В очередной раз остались без водителя.Бонус. Бонус? Бонус был.Кинулись решать как только появился, но на втором задании застряли.Вся команда с разных точек города вносила посильный вклад в решение. В итоге дорешивали бонус вдвоем(я и Паша) на третий день после его появления, шарились пешком ночью, искали код)С горем пополам решили.Но участие оставалось под вопросом. Спасибо оргам, помогли, выручили,спасли)Что можно сказать о самой игре? Честно, нам было тяжело, то ли были не внимательны, то ли не готовы... Но, игру мы провалили. Почему? Да потому, что на первых заданиях решали…

Это был самый обычный весенний день. Светило солнце, пели птички, гуляли люди. Но в следующий миг раздался вой сирены. Поднялась паника. Люди толкались, бежали, падали. Через пару часов все улицы превратились в реки обезумевших людей. Еще чуть позже появились сообщения о том, что два злобных гения, живущих в недрах города, выпустили в воздух опасный вирус «Адреналин»! Этот вирус поражает органы чувств. Многие лишились слуха, голоса, некоторые – зрения. Город превратился в море слепоглухонемых созданий. Вы – кучка спасшихся… но не надолго. Просто Ваш иммунитет крепче, чем у всех остальных! Ваша цель: найти вакцину! У вас есть пять часов, чтобы спасти свои чувства! Удачи! ______________________________________ Ребята, если кому интересно...Пишите, спрашивайте, это реально классная вещь!!! О…