Men\'s Health

Если ты из тех, кто работает из дома, то ясен перец, что твоя ежедневная «поездка до офиса» всегда занимает одно и то же время. Вернее – совсем никакого времени! А еще такой вид занятости совсем не имеет дресс-кода. Тоже неплохо, не правда ли? Однако не смотря на эти преимущества, около 70 процентов тех, кто трудится на дому, постоянно находятся в спешке и стрессе, – к такому выводу, проведя соответствующее исследование, пришли ученые из Австралии. «Люди, которые работают по удаленке, часто могут заниматься несколькими заданиями одновременно – именно это и является одной из главных причин стресса. Кстати, работающим из дома приходиться не только выполнять необходимые задачи, но и присматривать за детьми или делать другие дела по дому. И выходит, что в течение времени, отведенного для отды…

Лето кончилось, однако не стоит опасаться холодов и осенней депрессии (на языке медиков ее называют Сезонным аффективным расстройством). Смена сезонов не так страшна как многим кажется. Большинство людей раздувают ее значимость, – так говорят результаты исследования, проведенного сотрудниками Университета штата Орегон (США). В течение эксперимента ученые побеседовали с более чем 800 добровольцами, которые высказались, что страдают от чувствительности к переменам года. Изучив информацию, которая была получена в течение этих бесед, исследователи обнаружили, что на изменение настроения не влияет перемена солнечной активности или перемена погодных условий. Большинство участников исследования страдали хандрой из-за понижения физической активности и социальных отношений. Со слов ученых, именно…

В сентябрьском номере журнала ты лицезрел на обложке одного из лучших футболистов Казахстана. Теперь мы покажем тебе, как проходила фотосъемка Смакова.

Для улучшения скорости W-образный пробег Тренировки Лео Месси проводит на большом поле. Поэтому тебе нужно будет много место. Для начала установи 5 конусов в виде латинской буквы W. Между конусами расстояние должно быть 10 метров, но между 2 и 4 — 5 метров. Дальше все просто. Начни бег с дальнего левого конуса. От пункта 1 до пункта 2 беги трусцой, затем от 2-о до 3-о — спринт, и так до конца. После 5-о пункта отдыхай 20 секунд и беги обратно.Бег с препятствиями Установи 8 невысоких перегородок на одинаковом расстоянии. Общая длина дистанции — 5 метров. После этого беги. Ноги поднимай высоко, чтобы колени были под прямым углом. Добежал до конца, разворачивайся и беги обратно.Для повышения ловкости Прыжки на одной ноге Установи 6 отметок на земле. Три по прямой линии, а еще три от последне…

Факт № 1 Курение может сократить твой член на целый сантиметр. А все из-за ухудшения кровотока. Эрекция ослабевает, и член уменьшается со временем. Поэтому, если ты не заботишься о своих легких, то помни хотя бы про Него. Факт № 2 В последнее время у врачей модно пересаживать кожу с пениса. Так помогают жертвам с ожогами. Оказывается кожа на члене восстанавливается в несколько раз быстрее, чем на других участках тела. Именно поэтому пенис может дать до 23 квадратных метров кожи. Хм, раньше с задницы пересаживали, а теперь... Факт № 3 Увеличение щитовидной железы может привести как к эректильной дисфункции, так и к неожиданной эрекции и эякуляции. Если у тебя есть такие проблемы, то лучше обратись к врачу-андрологу. Факт № 4 В среднем мужской оргазм длится 6 секунд, а женский — почти 24 се…

Рецептом шейка, улучшающего твою эрекцию, физическую силу и повышающего либидо, поделился с нашей редакцией доктор Ридван Шабсигх, директор Нью-Йоркского Центра сексологии. Ингредиенты: - 500 мл молока; - ¼ чайной ложки напитка цинка; - 1 чайная ложка тертого имбиря; - 12 капель женьшеня; - 1 капля селена; - 4 клубники или ½ банана; - 1 чайная ложка Bitartrate Холин. Перемешивай все ингредиенты в шейкере в течение 30 секунд и, вуаля, любовный напиток готов! Понравился этот коктейль? Тогда попробуй и эти... «Цинк-дринк», £21 ($32) на сайте arete4life.co.uk. Отличный способ оградить себя от эректильной дисфункции, увеличить уровень тестостерона и активизировать сперматозоиды. «Красный корень женьшеня», £13 (около $20) на сайте auravita.com. Поддерживает сердечно-сосудистой системы - решающе…

1. «Моя лучшая подруга знает обо мне все. Более того, она знает и о тебе все, что я ей рассказываю — начиная от нашего первого свидания, заканчивая размером твоего причиндала. Если хочешь узнать обо мне что-то, то спроси у нее. Если хочешь подарить мне что-то спроси ее совета. Если хочешь помириться со мной — иди сначала к ней». 2. «Я никогда не скажу тебе, сколько у меня было парней, и с каким количеством из них я переспала. Это не зависит от степени доверия между нами. Просто мы так устроены». 3. «Я мечтала о нашем сексе и фантазировала на самые пошлые темы, связанные с тобой, как минимум 15 раз перед тем, как у нас случился первый секс». 4. «Я все еще иногда думаю о своих бывших. И даже сравниваю тебя с ними. В большинстве случаев ты выигрываешь. Но бывает и так, что ты не самый лучший…

Недавно сотрудники Канзасского университета (США) задались таким вопросом: «А на самом ли деле музыка за рулем отвлекает водителя?» Для того, чтобы выяснить, действительно ли это так, они решили провести эксперимент, для которого пригласили 300 человек, имеющих опыт вождения не менее 3 лет. Участников поделили на две группы. Первая управляла симулятором автомобиля, в котором звучала музыка, которая была по вкусу респондентам. Люди из второй группы проходили эксперимент, во время которого в виртуальном автомобиле звучала музыка, которая им была не по вкусу. Наверное неудивительно, что у участников из первой группы в итоге показатели оказались лучше, чем у участников из второй. В частности было замечено, что у человека, который слушал за рулем приятную ему музыку, реакция улучшалась примерн…

Люди, практикующие сексуальные игры, например, такие как рабство, дисциплина, садизм, мазохизм, более здоровы, чем те, кто их не практикует, – утверждает исследование, опубликованное на страницах журнала Sexual Medicine. Исследователи опросили более 900 людей, практикующих садо-мазо. Затем были опрошены те, кто больше предпочитает «ванильный» секс. На основании ответов были составлены психологические портреты опрошенных. И, что выяснилось? Среди любителей садо-мазо секса меньше невротиков – такие люди более открыты, они ведут себя безопаснее, лучше отдают себе отчет в своих действиях и их уровень развития более высок, чем у тех, кто предпочитает традиционный секс. Исследователи говорят, что пикантность в постели может помочь лучше настроиться на сексуальное желание и эффективнее проявлять…

Исследователи из журнала Social Psychological and Personality Science изучили «силу сексуальной коммуникации» - готовность заниматься сексом ради удовлетворения партнера. Опрос проводился в течение 3 недель среди пар с долгосрочными отношениями. Респонденты должны были вести дневники, в которых описывали свои сексуальные желания и предпочтения партнера. Выяснилось, что оба партнера готовы удовлетворить желания друг друга, но если это взаимно. В качестве возбуждающего начала почти все респонденты выбирали откровенные разговоры, а затем уже переходили к ласкам и прочим прелюдиям. Доктор философии и эксперт в отношениях Эми Мьюс рекомендует придерживаться той же тактики и тебе. «А для того, чтобы вы оба достигли оргазма, следует включить в прелюдию оральные ласки, желательно в позе «69», или…