Суббота...
На прошлой неделе, я работал допоздна и практически не гулял, вот к пятнице и сдулся..Сегодня прошел 12 километров пешком, надышался весенним воздухом, к слову, он был прекрасен, без фанатизма, слегка теплый, а местами немного прохладный, свежий, ветреный, а главное - солнце, которое загорело мое лицо, а еще вспотел и по мокрой куртке можно подумать, что потерял как будто целый литр жидкости.И с каждый днем, я понимаю, что без спорта, в любом его проявлении, жить не то чтобы нельзя, это слишком громкое заявление, а просто не получится и моя ходьба, хоть и условный спорт, но это реальная физическая нагрузка, без которой никак нельзя...Теперь немного о грустном. Сидячий образ жизни дарит странные и страшные боли в области плеч, затылка, шеи... это тот еще ад и я понимаю, что без спорта, с э…