Сегодня День борьбы с артритом!
Это заболевание знаю очень хорошо. В 2006 году после свадьбы сестры, где мы конечно употребили много чего я вышел на поле и наступил ногой на мяч когда бежал. Сильнейшее растяжение коленного сустава. Врачи мне чтобы типа лечить (а то не давали больничный) заставляли каждый день ходить на электрофорез. А мне нужно было просто лежать и оставить ногу в покое. Так что положение с ногой я только усугубил. После этого чем я только не лечил ногу. Мази, БАДы, массаж. Становилось все хуже и хуже. Я еще дурак пешком много ходил. А этого делать нельзя. Толку нет. Нагрузки нужны. Но конкретно на область колена, а не на всю ногу. Боли были адские. Спасала только баня, которая оказывается оказывая седативный эффект (то есть отвлекая меня от боли) ухудшала кровоток в ноге, а значит и поступление питател…