Юлия Хан

Не в первый раз в жизни я теряю контроль над самим собой.Последнее время я нахожусь в полном одиночестве,так сказать полезная изоляция для тех,кто....вообщем для всех.Если бы не книги,боюсь предположить что могло быть моим "если".Неделями я была спокойна и адекватна,хотя внутри всё кипит и рушится.Недели молчания,ибо все слова ,рвущиеся наружу в голове и остаются.

Вечером,вынося мусор,встретила старого знакомого.И тут на тебе,сорвалась!Слово за слово,и всю душу ему излила.Так сказать всё что накипело.По сей день занимаюсь самобчиванием,упреками.Когда последняя капля моей вины за болтливость упала,пришло осознание:

Мы имеем право на ошибку.Мы имеем право на нелогичность и неадекватность.

Так что пусть ошибка будет просто знаком препинания в нашей очень интересной истории-жизни.

Мечта-это солнце.

Взять эту простую,но до безобразия надоедливую головную боль.Отчего она?Почему?Думаете от громкой музыки?Или от галдежа детей?или еще что по круче,перед сексом? Нет!

Голова связана с индивидуальностью человека.

Причина болезни:постоянное битьё себя по голове-упреками и низкой самооценкой.

Мы говорим следующие фразы:

У меня от этого трещит голова.

Надоело ломать над этим голову.

Я потерял голову.

Я рискую своей головой.

Вы только вслушайтесь!Если вы повторяите одни и те же фразы,поймите,что вам вредит страх,который прячется за ними.

"Не жизнь делает человека,а человек несет в себе жизнь и творит свою судьбу"

Вроде так просто,но поверхностно.Да и вообще,нет случайностей!Всё,с чем мы сталкиваемся,подчененно закону причинности,и нет в жизни следствий без причины.

Жизнь-это только ряд причин и следствий,и этому закону подчинена вся вселенная,не только жизнь человеческая.

И помните,всё происходит вовремя.На автобусную остановку приходим вовремя,на работу тоже.Все наши "опоздания" - вовремя!

Зачем с ним бороться???Он опытнее ,и поэтому мы проигрываем.Тогда что делать?Просто принять.Просто?Да.Пока я придумала только один метод.И назвала его:

Метод №1.

Нарисовать свой страх.Взять в руки рисунок и сказать:

-Я принимаю тебя.Я благодорю тебя за то,что ты был со мной.Я благодорю тебя за то,что ты научил меня многому.Благодорю за помощь.Теперь я с полной готовностью и благодарностью отпускаю тебя.

Затем просто сжечь.

P.S. мой братик смог сделать это.Хорший метод....если сесть и нарисовать,просто попытаться.

Хожу по дому и наблюдаю эту идеальную чистоту.Такую идеальную,что так и хочется носки куда-нибудь бросить.ВСЁ в порядке.Даже на стуле одежда не весит.Порядок снаружи,а внутри полный хаос.Борьба двух миров:ума и разума. Всё-таки мы двуличны.Первый "я"-это тот,кем мы хотим быть,тот о ком мы мечтаем.Возможно тот,о ком мы думаем перед сном,представляя свою другую жизнь.Себя такого....такого "клёвого". Это и есть идеальный "я". Причем многие самобичиванием занимаются.Я мог сделать так,надо было сказать так.Как? Сегодня идеальный,а завтра возможно уже и нет . Второй "я"-это тот,кто я есть.Тот,кого мы обычно не принимаем ,а наоборот критикуем,мы вечно им не довольны.Надо то,надо это.Что надо??Жить надо,любить себя надо,уважать.Кто если не ты?! Как тебя примут другие если ты не делаешь шаг на вст…

Страсть-эйфория.Мы бросаемся в нее с головой,потом теряя её(т.е. голову).Она заканчивается,остаются разочарования.Порой больно,порой грустно...Кстати о грусти.Почему многие ее не любят?Да,бывает не приятно,но она наша.Мы грустим,зато ПО-НАСТОЯЩЕМУ.Это больше не маска.Это то,что мы чувствуем,после очередной привязки к любимым или просто знокомым.

Не привязываемся.Не "страстим".

Существует лишь одна постоянная вещь-изменения.Ошо.

Мы хотим чтобы все устаканилось,тогда мы перестаем жить.Жизнь-изменения.Так давайте меняться.Давайте примим эти изменения.Примим и отпустим.Станем Наблюдателем.Станем самим собой.

Автобус.Пыльный и грязный.Толпа.Чувствую себя ,как селедка в банке.Люди,очень много людей.А вот смотришь на них и ведь они своей жизнью живут или не своей.У каждого своя тетрадь.Кто-то ведет ,а кто-то и не знает о ней.Так интересно.Так вдохновляет.Они вдохновляют меня,все.Что-то теплое внутри просыпается и тут же тухнет.Но главное-просыпается.Значит что-то во мне теплое есть.Что-то чудесное,потрясающие.Мой маленький внутренний ребенок.Он-ЖИВ!

Жизнь-это наша ученическая тетрадь.Мы пишим чепуху,мы наводим грязь,но это наша тетрадь.Мы можем продолжить дальше или вырвать страницу.Мы можем закрыть ее и положить в наш любимый далекий ящик,но мы вернемся к ней.От нее не убежишь.Она есть.Она здесь и сейчас.Как и ты.

Просто скажи себе:-я здесь и сейчас.я есть.