Alsara

хочу поделиться с вами маленькими советами, которые собирала из разных источников (журнали, интернет, мама, няня, учителя). я соблюдаю данный распорядок дня уже несколько месяцев и жизнь стала качественнее. 1. просыпаться в одно и тоже время. можно скачать приложение "будильник" он поможет рассчитать фазу легкого сна и проснуться легко. 2. принять душ. во время сна организм очищается от токсинов и принять душ утром также важно как и умыться. 3. выпивать стакан воды с утра. это поможет очистить организм. сначала необходимо почистить зубы и умыться и только потом выпить стакан воды. 4. завтракать полезно и сытно. каша, орехи, изюм, ягоды. 5. стараться как можно меньше употреблять кофе. чай на ваше усмотрение. во многих учениях пишут, что лучше не употреблять чай и кофе на постоянной основе.…

У каждого из нас есть планы на жизнь. Их очень много, но в целом их можно включить в два пункта "реализоваться в жизни" и "найти вторую половинку". И эти два пункта всем даются по-разному. Кому-то везет и всё даётся легко и просто, а кому придется проделать большую работу, перед тем как обрести желаемое. Если реализация самого себя лежит только на твоих собственных плечах, то вопрос любви довольно сложен. В любви невозможно вывести какие-то успешные модели развития или выделить пункты, которые гарантируют тебе счастье. Я помню день своего развода. День абсурда. Эта картинка впечаталась мне в мозг навсегда. Разводят в том же ЦОНе, где вы когда-то поженились. Кабинет «рождения семьи» и кабинет «разрушения семьи» разделяет стена и все ожидающие стоят в одном помещение. Огромная очередь из па…