AYAM

Здоровое питание - это сбалансированное употребление фруктов, овощей, цельнозернового хлеба, нежирных молочных продуктов, а также животного и растительного белка. Независимо от возраста и образа жизни человека, существуют определенные принципы, неизменные для всех: для правильной работы организма диета должна включать ненасыщенные и полезные жиры, растительный и животный протеин, определенное количество углеводов. Здоровое питание – это контроль за весом. Сбалансированная диета дает ряд неоспоримых преимуществ, в числе которых и избавление от лишних килограммов, что в современном мире очень актуально. Например, в соответствии с данными Центра Контроля Заболеваний, в Америке более 72(!) миллионов американцев в возрасте 20 лет больны ожирением, то есть имеют индекс массы тела в 30 или более…

Как много нас окружает вещей, история зарождения которых связана или с ленью, как большинство изобретений Эдисона, непогодой (появление вина «мадера»), словом с каким-то стечением обстоятельств, без которых время появления чего-то банального и повседневного могло быть отложено на неопределенный срок.

Как ни странно, такая же судьба и у привычных всем кукурузных палочек. Известно, что своим появлением в конце 19-го века они обязаны то ли забывчивости, то ли откровенному ротозейству двух братьев- американцев по фамилии Келлог.

Читать полностью >>>

Продукты из необрушенного, цельного зерна  набирают все большую популярность у людей, исповедующих здоровый образ жизни, который они неразрывно связывают с правильным, здоровым питанием.

Но, как часто это бывает, все уже придумано без нас. Современные диетологи рекомендуют человеку, отбросив блага научно-технического прогресса, вернуться к пище давно минувших лет. Это все равно, что отказаться от уютного автомобиля в пользу пеших прогулок. Комфорта, конечно, будет меньше, а пользы?

Читать полностью >>>

Питание человека – это потребление продуктов, которые можно разделить на три группы:

белки, жиры и углеводы.

Манипулируя этими тремя составляющими любого питания, можно добиться успехов в построении собственного тела. И если, с жирами, все более – менее понятно, обычно диетическое питание их потребление сводит к минимуму, то белки и углеводы – непаханое поле для рецептов различных диет от специалистов – диетологов.

Кстати, именно диетологи в последнее время обращают внимание на недооценку углеводной составляющей рациона питания. Слова «необрушенное зерно» и «клетчатка» прочно обосновались в топах запросов поисковых машин интернета. Чем же так полезны эти продукты?

Читать полностью >>>

Зачастую понятие здорового питания в последнее время стало замещаться рецептами различных диет. А это не совсем правильно. Конечно, чаще всего, если к диетам не относится фанатически, диетическое питание входит в понятие здорового питания, но вот обратная замена происходит далеко не всегда.

Уж употребление пары листиков салата в день с целью добиться «осиной талии» вместо полноценного, трех разового питания, никак к здоровому образу жизни отнести не получится.

Читать полностью >>>

С 1993 года мы рады предложить такие известные и полюбившиеся тысячам казахстанцев продукты, как
- Слайсы пшеничные «Хлебцы домашние» и «Семург»;
- Кукурузная палочка «Сластена» и «Хрустик»;
- Воздушная пшеница «Сластена»;
- Кукурузные хлопья «Вкусняшки».

Любой человек, придя в магазин за покупками, в первую очередь обращает внимание на давно знакомые и полюбившиеся товары. В ряде этих товаров есть и продукция ТОО «АЯМ» - в течение 18 лет являющегося лидером в области производства сухих завтраков.

На сайте компании "АЯМ" можно получить информацию о нашей продукции, почитать полезные стаьи, принять участие в конкурсах от "АЯМ"