Влияние холода на организм
В северных регионах зима очень затяжная. Больший период времени суровый холод с продолжением до 8 месяцев. Как быть зимой в лютый холод если организм дает отрицательные импульсы?
Что если мороз пронизывает насквозь до костей. Стоит выйти на улицу маленький сквознячок одолевает насморк. Нервная система раздражает вызывая стресс.
Сестра выразила фразу. "Я на севере никак не могла согреться, хоть это мой родной край, здесь на юге мое тело наслаждается теплом".
В детстве мы с сестрой росли на севере. Среди лютого холода, там, где мороз рисует пейзажи на поверхности. С годами она переехала на юг, и крепко обосновалась. Ее слова были толчком к знаниям. Что было не так с ее телом?
Организм человека как часть природы день, ночь, солнце, луна, инь, ян, холод и тепло. Не даром многие мыслители пишут, узнать и познать себя “кто ты есть” ключ к знаниям.
Знания - это орудие
В холодную погоду тепло в теле можно увеличить активными, физическими движениями. Горячая баня, согревательные процедуры, полезная теплая еда. Пища разделяется на теплую и холодную.
При низкой температуре кровь остывает, кровообращение замедляется, начинают мерзнуть кончики пальцев. Есть риск тромбообразованию, что влечет за собой ещё цепочку неотложных визитов к врачу.
Обмен в организме нарушен. Кто-то замерзает при минус 13 градусах стараясь находится постоянно в тепле, а у некоторых грудь нараспашку.
Многие переносят переменную погоду легко переезжая с севера на юг с юга на север.
Другая сторона холода, польза
Кожа человека выделяет сальные железы. Сальные железы защищают организм от холода. Активность желез снижается омолаживая цвет лица. При резком охлаждении обмен веществ усиливается. Мозг выбрасывает в кровь адреналин. Итог, оздоровление всей системы. Главное не переохладиться.
Вдыхаемый охлажденный кислород улучшает самочувствие, расширяет и сужает сосуды. Структурирует клеточную жидкость, сужает капилляры. Холодный поток очищает воздух, убивает микробы, вирусы.
Тело не приспособленная к резким переменам холода сутками отлеживается под одеялом. Это приводит к расстройству психики, сужает пространство. Перед глазами создается мрачная пелена и депрессивное состояние.
Не даром к агрессивной личности выражение "остынь" как кнут. Возбужденному организму нужно снизить температуру тела, переосмыслить осознать происходящее действие изменяя обстановку.
Профилактика холода в меру полезна не переохладится, закаляет разум и тело к стрессоустойчивости.