«Универсалы». Стоит почитать хотя бы для того, чтобы серьезно задуматься

Есть знаменитое правило десяти тысяч часов. Суть его в том, что, если ты десять тысяч часов посвящаешь какому-то занятию, ты достигаешь в нем мастерства. Причем главное тут не цифра, а принцип – начать как можно раньше, тренироваться как можно больше. Именно по этому принципу выращивают сегодня больших чемпионов – берут талантливого ребенка как можно раньше, заставляют его пахать как можно больше. ⠀ С этим принципом есть одна проблема. Как только ты сам становишься родителем, и пытаешься этот принцип применить к своему ребенку, то тут же перед тобой встают два вопроса. Первый – как сделать так, чтобы ребенок не перегорел и не приобрел отвращение к своему виду спорта. А таких случаев очень много. И второй – как быть уверенным в том, что ты выбрал правильное направление. Потому что истории больших чемпионов мы все хорошо знаем. А вот истории тех, кто тоже сделал свои десять тысяч часов, но ничего не добился, никому не известны. ⠀ Но при этом простая статистика говорит о том, что на одного чемпиона приходится десять тысяч неудачников, которые не умеют больше ничего. Принцип подготовки спортсменов, основанный на отборе в раннем детстве и огромном количестве детского, по сути, труда порочен, потому что лишает ребенка альтернативы. И для меня всегда было вопросом, как объяснить ребенку в этом случае, на что ты потратил его детство. ⠀ И я прочитал книгу, в которой ответы на эти вопросы нашел. Называется она «Универсалы». Автор – Дэвид Эпштейн, консультант, который, среди прочего, работал над адаптацией американских ветеранов к мирной жизни. ⠀ Эпштейн в своей книге делает один главный вывод. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал успешным спортсменом, то на первом этапе лучше вкладывать усилия не в то, чтобы бить в одну точку – а во всестороннее развитие. Пусть ребенок растет гармонично развитым, пусть пробует индивидуальные и командные виды спорта. Это даст ему большой диапазон навыков и предотвратит выгорание. И только после этого надо решить, в каком виде спорта ребенок талантливее всего. Сначала дать ребенку базу – потом позволить выбирать, вместо того, чтобы выбрать за него. ⠀ Главный пример Эпштейна – Роджер Федерер. Его тренировала мать, чемпионка Швейцарии, и на него больших надежд не возлагали. Одновременно с теннисом он играл в футбол, и мечтал стать футболистом. Он не был амбициозным и не стремился обязательно побеждать. Играть по теннисным меркам он начал поздно, в десять. Его техника была далека даже от хорошей. Окончательно футбол он бросил только в 13 лет – возраст, когда многие его ровесники уже вовсю побеждали в больших турнирах. ⠀ Чем это кончилось – мы все знаем. Футбол и другие командные виды спорта дали Федереру целый ряд навыков, которых не было у его соперников. Его пример далеко не единичен. В 2014 году немецкие ученые опубликовали исследование, основанное на наблюдениях за группой футболистов, которое началось, когда им было 11 лет. Те, кто не был жестко привязан к одному виду спорта с раннего детства, к 13 показывали лучшие результаты. ⠀ То, о чем пишет Эпштейн, идеально ложится на мои личные наблюдения. Главный наш принцип всегда заключался в том, чтобы дать детям максимум конкурентных преимуществ. Поэтому они у нас бегают, прыгают, плавают, ездят верхом, катаются на лыжах и на доске для серфинга. И постепенно приходят к тем видам спорта, в которых будут специализироваться. Сначала научить детей тому, что спорт необходим - потом дать возможность выбора. Согласен, они могут не вырасти большими спортсменами – но точно вырастут гармонично развитыми людьми. ⠀ Но книга Эпштейна этим не ограничивается. Ее существенная часть посвящена не детям, а взрослым. Точнее, тому, как уже в зрелом возрасте менять вид деятельности с привычного на новый. С того, в котором у тебя уже есть свои десять тысяч, на совершенно другой. ⠀ Дэвид Эпштейн. «Универсалы». Стоит почитать хотя бы для того, чтобы серьезно задуматься. Очень рекомендую. У него, кстати, еще одна книга есть – «Спортивный ген». Она на очереди.

Пост с Телеграм