у меня болит спина-4
(продолжение...)
В общем, как ни крути, а получается что мы сами виноваты в том, что страдаем от всяких болячек и примочек. В большинстве случаев от элементарного незнания, но есть ещё одна причина, и, довольно распространённая. Это - понты. Типа, да меня не "поймут" если пешком пройдусь, ну или что-то в этом роде. Ещё есть категория людей: это так называемые "жертвы". Кстати, этот тип "сидит" в той или иной степени в любом из нас. Попробую объяснить. Вот, как я "страдаю" за того или иного, за то или иное, так страдаю, что у меня аж инсульт, инфаркт и т.д. и т.п. Он, бедолага так "исстрадался", что голова седая, диабет, язва, грыжа... Странно, но люди кичатся этим, с гордостью и взахлеб, перебивая друг друга рассказывают свои болезни. А если разобраться, то кто их просил-то? И кто это оценит? Никто не удосужится понять, что мы рождаемся в одиночку и уйдём в одиночку. И за своё здоровье отвечаем мы сами и только мы сами!
И здесь хочется сказать, что от состояния спины напрямую зависит всё наше благополучие, причём не только физическое. Попробуем разобраться. Человек, который за собой не следит, потихоньку, со временем начинает горбиться, сутулиться. Тому есть много причин, но сейчас не об этом. Такой человек, как ни крути не вызывает симпатий. На подсознательном уровне человек получает информацию, что это старый, больной и неудачливый тип со всеми вытекающими отсюда последствиями. То есть по возможности будет избегать вас. Кроме того, при искривлённой спине все необходимые процессы, которые происходят в организме нарушаются. Например голова при этом плохо снабжается кровью, кислородом, энергией. Отсюда головные боли пошли. Что делает человек? Он просто принимает таблетки и пошёл дальше. То есть боль временно снял, а причина осталась. Кроме того, из-за искривления позвоночного столба начинают сдавливаться внутренние органы. При сутулости это в первую очередь легкие и сердце. Человек задыхается, воздуха не хватает, он начинает дышать ртом со всеми вытекающими отсюда последствиями. Кроме того что экология в ужасном состояний, ещё и рот высыхает. По идее, вроде как "мелочь", но с годами всё это превращается совсем даже не в мелочь. Человек идёт к врачу, врач проверяет его легкие или сердце, но там всё нормально! Но боль-то есть! И врач его пичкает опять лекарствами. И этот круговорот будет продолжаться без конца, пока мы живы. То есть, короче говоря будешь хворать до самого последнего дня.
Думается, это не самая оптимальная перспектива мягко говоря. Почему бы не жить так, чтобы не мучиться постоянными болезнями и походами к докторам.
"Лечение в больнице может выдержать лишь здоровый человек"
Особенно это касается наших больниц.Ведь проще не допускать, чем устранять. Но это ежедневный, кропотливый труд. А наш организм настолько выносливый, что можно очень долго протянуть даже с сильными проблемами. Когда "хозяин" организма по каким-либо причинам не помогает ему(организму), то он начинает "выкручиваться" сам, а "хозяин" лишь подстраивается под это. В итоге, особенно если это касается проблем со спиной, человек так изгибается, что поражаешься, неужели можно вот так вот жить? Ладно если бы это было временно, можно понять. Но ведь это будет продолжаться постоянно, пока окончательно не свалится. А свалится-то человек обязательно, ведь резервы человека не безграничны!
"Хороший врач на личном примере показывает искусство жить, не болея"
Поэтому и получается, что лучше жить не болея, с радостью и уверенностью. Для этого в первую очередь, на что надо обратить внимание - это спина, осанка. Насколько здорова у тебя спина, настолько и здоров ты в целом. Для этого в сущности много-то и не надо. Следить за осанкой, не сутулиться, побольше двигаться, заниматься физкультурой хотя бы школьного уровня, массаж, ну и пожалуй всё!
Это же элементарщина! Но люди не делают эту элементарщину. Тогда хотя бы надо перепоручить это важное дело специалистам, которым вы доверяете. Это может быть кто угодно, главное, чтобы вы лично доверяли ему.
Короче, заботу о своём здоровье вы должны поставить в приоритет.
(продолжение следует...)