Три основных упражнения для мышц тазового дна - здоровье и интим

Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: +79956954203
Здравствуйте дорогие друзья, с вами Екатерина Волкова акушер-гинеколог. В этом видео я продолжаю тему женского здоровья. Тема этого видео, недержание и подтекание мочи. Эти упражнения очень полезны женщинам, у которых в менопаузе есть подтекание мочи. Эта гимнастика будет полезна мамочкам, которые недавно родили детей. Так же эта гимнастика в общем полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Простейший комплекс упражнений. 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна.
Смотри так же интересные видео и узнай больше для себя:
Климакс, приливы, скрытые и коварные симптомы. Как его распознать? Гинеколог Екатерина Волкова  • Климакс, приливы, скрытые и коварные ... 
#гимнастика#гимнастикатазовоедно#гинеколог#укреплениемышцтазовогодна#гинекологЯрославль#гинекологЕкатеринаВолкова#ЕкатеринаВолкова#гинекология