The first day...

День первый близится к концу, и пора подвести итоги. Сегодняшний день показал, что месяц работы без выходных убивает не только здоровье, выносливость и настрой, но и фигуру...Потребовалось лишних 3 часа на сон, который так и не восстановил мои силы. Пришло осознание того, что треть лета уже прошла, а отдохнуть я и не пыталась...Сегодняшние задачи выполнила не на 100%. Но день прошел продуктивно: Водный баланс продержала. Сорвалась на мороженко и печенье. Наказание - завтра не есть после шести. День без ссор и плохого настроения: сделано, шагов: 6183/10 000, несмотря на то, что ходила по городу достаточно. Посетила вебинар по китайскому языку, точнее нахожусь в процессе) на завтра планов много, надеюсь по питанию и воде продержусь, нужно добавить трени. Оценка дня: +/-.